Categoría: Dr. Edilberto Peña

  • Día Mundial de la Salud Mental 2019… Prevención de suicidio

    Día Mundial de la Salud Mental 2019… Prevención de suicidio

    Este próximo jueves 10 de octubre se conmemora por parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Día de la Salud Mental, cada año se pone un lema especial para centrar la discusión en un punto de relevancia y no perderse hablando de todo el universo que implica la Salud Mental. En esta…

  • 5 momentos frágiles en la salud mental femenina

    5 momentos frágiles en la salud mental femenina

    Es bien conocido, si no por las estadísticas duras, pero si por las experiencias que todos tenemos dentro de nuestra familia y conocidos, que las principales patologías de salud emocional son casi 4 a 1 más frecuentes en presentación en el género femenino. Las causas para nada son oscuras, se deben en buena medida s…

  • Red de apoyo para salir de una depresión, cómo funciona

    Red de apoyo para salir de una depresión, cómo funciona

    Constantemente esta pregunta me la hacen formulada desde el lado de los familiares de un paciente portador de una depresión moderada a severa. Todos los de alrededor del paciente se sienten impotentes para poderlo ayudar, ya que por definición, un episodio de depresión de suficiente intensidad para ir a consulta con un psiquiatra es algo…

  • ¿Hay relación entre el cáncer y la depresión?

    ¿Hay relación entre el cáncer y la depresión?

    Se podría pensar en la obviedad de que una enfermedad de contexto catastrófico como el cáncer sería natural y normal que pueda producir un cuadro depresivo, y pues eso es cierto, no hay nada que decir nuevo al respecto de que el confrontarse con la propia muerte remueve los demonios internos de una forma que…

  • Qué es ansiedad y que no lo es

    Qué es ansiedad y que no lo es

    En base a experiencias repetidas con pacientes, ya aprendí a repreguntar y ser más específico cuando alguien sentado en mi sofá me comenta que se siente ansioso. Una de las aseveraciones más repetida es que la persona se percibe ansioso si come demasiado; y en segundo lugar a las alteraciones en el sueño, y posteriormente…

  • Hablemos de fobia social

    Hablemos de fobia social

    Realizar este diagnóstico podría ser símil de aquellas personas que se encuentran encerradas en su casa, tienen muchos gatos y espantan a los niños que piden dulces en Halloween… pues si pensaron esto están equivocados. A continuación, vamos a enumerar los puntos mas relevantes de la fobia social: Hablemos de fobia social Como a todas…

  • Síndrome de Fatiga Crónica, cómo entenderlo

    Síndrome de Fatiga Crónica, cómo entenderlo

    Desde el nombre suena a una combinación de algo que todos deberíamos de conocer, pero que pocos podrían decirnos en que consiste, cómo diagnosticarlo o con qué tratarlo. Vamos a enlistar sus puntos principales a considerar: Se cree que afecta entre el 2-4% de la población mundial, con una frecuencia mayor para el caso de…

  • Calidad de vida… ¿A qué le podemos llamar así?

    Calidad de vida… ¿A qué le podemos llamar así?

    Después de que se término la Segunda Guerra Mundial se comenzó a hablar en diferentes ámbitos de un concepto vago que se conocía como “Calidad de Vida”. Para 1995 se contaba con la estadística de que casi el 35% de la información científica donde se nombraba a la calidad de vida, no ofrecían una definición…

  • La importancia de las vacaciones para la salud mental

    La importancia de las vacaciones para la salud mental

    Muchas veces nos ahogamos en la rutina cotidiana y nada más no encontramos la manera de que podamos romper la monotonía, los días se vuelven iguales y grises. Hay que saber porque es importante tomarse unas vacaciones de vez en cuando. La importancia de las vacaciones para la salud mental La teoría del gato energético…

  • ¿Las mascotas pueden ayudar a la salud mental?

    ¿Las mascotas pueden ayudar a la salud mental?

    Este 21 de julio se celebra en todo el mundo, desde el 2004, y en México, desde el 2012, el Día Mundial del Perro. Según datos del Instituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática (INEGI), el 57% de los hogares en el país cuentan con una mascota, la mayoría caninas. A continuación, enumeramos los datos…

¿Qué te interesa?
Selecciona los temas de interés sobre
los que deseas recibir noticias: