-
¿Para qué sirven las emociones?
Últimamente he pensado mucho en las emociones y no sólo porque soy psicóloga sino porque creo que son importantes en la vida, pero más en concreto para qué sirven las emociones. Antes de que estudiara psicología y que me envolviera en todo este mundo lleno de emociones, una parte de mi decía que eran estorbosas…
-
¿Cómo le hago para sí viajar?
Se me pasó la entrega de esta columna por dos días; encima fechas muy importantes en mi trabajo; me perdí de fechas importantes en mi universidad; he estado distraído y todo ¿por qué? Viajaré, de hecho me voy mañana a las 7 am a Cancún y de ahí me voy rumbo a la ciudad de…
-
Corriendo de las sensaciones
Al dedicarme a apoyar a las personas en su proceso personal y emocional, se espera de mí que tenga todas las respuestas y las formas “adecuadas” para que, eventualmente, puedan encontrar paz y sentirse mejor. La realidad es que no tengo recetas, consejos ni caminos objetivos para lograrlo. En mi vida y en mi trabajo…
-
Cómo encontrar tu pasión de vida
¿Haces lo que realmente amas hacer? ¿Disfrutas tu trabajo y lo harías, aunque no te pagarán ni un solo peso? ¿Sigues tu pasión de vida? ¿Estás cumpliendo con tus sueños? Últimamente muchos de mis pacientes han llegado con estas preguntas y algunas otras a consulta, al principio no me pareció curioso sin embargo después de…
-
Tu historia cómo tu mejor herramienta
Hace 6 años, el 13 de febrero yo llegue a mi casa de la secundaria y vi a mi papá llorando tirado, subí al cuarto donde estaba mi mamá y ahí, a su lado estaba toda la familia, sus hermanas, mis primos, tíos, toda la familia estaba metida en un cuarto obscuro con mi mamá…
-
¿Realmente sabes qué es disfrutar?
En estos últimos meses me he dado cuenta que estar en mi cabeza es decir irme con un pensamiento tras otro, me ha priva de muchas cosas y una de ellas es disfrutar Y es que el disfrutar también viene y formar parte importante de nuestras vidas. Te diré que estar en el momento o…