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Los duelos y cómo lidiar con ellos
Cuántas veces has escuchado frases como: «¡No vale la pena estar triste por alguien que no te valoró!» «Ya dale la vuelta a la hoja, ya pasó» (muchas veces, hace un par de días) ó «Hay que distraer a fulanito que estas fechas son muy difíciles para él». El domingo cumplió dos años de muerto mi papá…
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¿Has sentido que no estás viviendo como deberías?
Tengo 21 años, estudio psicología y trato de cambiar el mundo. Creo que hay un estereotipo de cómo debemos de vivir dentro de la sociedad en que vivimos, por ejemplo, por lo menos en mi contexto social, se espera de chavos como yo que todo el tiempo queramos salir de fiesta todos los fines, tratemos…
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Un recurso para la autoestima: Taller de Eneagrama de Evolución Terapeútica
¿Sabes qué es un Eneagrama y cómo podría servirte de herramienta para una autoestima de diez? Acompáñanos en la onda de Evolución Terapeútica. Un granito de arena Uno de los principios que tiene como centro Evolución Terapeútica y que lo diferencian del resto, es que esa mezcla imperfecta entre profesionalismo, diversión y compromiso como base…
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Llenando las expectativas de los demás
¿Alguna vez has sentido que eres un fraude? ¿Que hagas lo que hagas sientes que no eres suficiente para los demás? ¿Te ha pasado que piensas que si no haces todo perfecto, defraudas a los que quieres? Últimamente he tenido la sensación de no ser suficiente para nadie, es como si tuviera que hacer y…
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Cuando te bloqueas en el trabajo
Cuando te sientas a trabajar en algo que sabes que es muy importante y te desvías a hacer otra cosa, ¿te has preguntado: qué demonios me está ocurriendo? Muchas veces tenemos una tarea de la escuela, un proyecto de trabajo, o una columna qué escribir y nos bloqueamos, o nos ocupamos en otras cosas como…
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Cómo apoyar a alguien que quiero
Si eres parecido a mí, seguramente alguna vez te ha pasado algo como esto: alguien a quien quieres te dice algo que hace que inmediatamente te den ganas de apoyar a esa persona para que vea las cosas de manera distinta y tu primera reacción es darle argumentos de por qué su visión no es del…