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Ayuda a tus hijos a que Cupido no les haga estragos en el corazón
Seguramente si tienes hijos adolescentes o que van entrando en esta etapa, conforme van creciendo habrás notado que comienzan a sentir que el corazón les hace tic tac y les late rápido y de manera acelerada por alguien que o bien ya conocían, o forma parte de los nuevos amigos, y en esta fase, es…
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Relaciones peligrosas
Hace unos días una clienta que me fue a consultar, además de su palpable desazón, tenía un nivel de estrés que la estaba matando: no dormía, no descansaba, no podía lograr tener claridad, y un sinnúmero de muchas cosas más que en su cabeza no dejaban de dar vuelta; y todo esto debido a una…
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Propósitos de año nuevo, cómo definirlos
Al iniciar el año es importante que después de las fiestas del pasado mes de diciembre, te tomes más en serio las cosas y comiences por darle la debida importancia a los objetivos en los que realmente tienes intención de centrarte, así que te recomiendo no posponer más tus propósitos de año nuevo y enumerar…
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Vuelta a lo cotidiano
Como bien sabemos esta semana se normalizará casi todo el movimiento laboral y escolar en toda la ciudad, y es posible que después de tener unos días de descanso y confort, esta condición de regresar a lo cotidiano te ponga los nervios de punta; sin embargo, tienes que conservar la calma, apenas empieza el año…
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Ritual para generar un feliz 2019
Hoy es el primer día del 2019, se siente una energía renovadora que hay que aprovecharla para empezar con mucho ahínco cualquier tarea o proyecto que tengas en mente; para ello te recomiendo hacer este ritual que te permitirá abrir puertas y poner en práctica todas tus habilidades: Ingredientes para el ritual 1 manojo de…
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¡Feliz Navidad!
Ayer fue Nochebuena y hoy es Navidad, tiempo de estar en familia o con las personas que son objeto de tu afecto, aprovecha cada momento con ellos e intenta que sea un día inolvidable, pues en ocasiones, lo único que te llevas de algunas reuniones es el juicio y la crítica, así que dispón de…
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No te rompas la cabeza en el intercambio de regalos
Cada año muchas personas se estresan en estas fechas pues surge el tema de los intercambios de regalos y, por supuesto, no saben qué pueden darle a la persona que les tocó; sin embargo, no solamente sucede esto con los compañeros de trabajo por ejemplo, pues entre familias también se da ese tema. Aún cuando…
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Di no a la depresión
Como se sabe, en estas fechas que suponen júbilo y algarabía, mucha gente tiende a deprimirse y a sentirse sola, la cercanía del Fin de Año que supone cerrar ciclos, para muchas personas con temas de depresión hacen que los pensamientos negativos se hagan presentes, por lo que es muy importante no dejar que esto…
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Con melón o con sandía
Ya es diciembre, estamos casi a tres semanas y media de que se termine el año y te pregunto: ¿ya sabes cómo vas a celebrar tanto la Navidad como el Año Nuevo? En ocasiones es difícil tomar la decisión sobre el lugar en el que pasarás las fiestas, que bien puede ser con la familia,…
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Malas acciones
Hace unos días me quedé un tanto preocupada, pues una de mis amigas con un hijo ya adolescente y otro entrando ya a la juventud, me contó que a pesar de educar a sus hijos con mucho esmero y reglas firmes, la influencia de los amigos ha sido en ocasiones muy negativa y lamentablemente su…
