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Home›Columnistas›Dra. María Eugenia Ibarzábal (Página 2)

Dra. María Eugenia Ibarzábal

La Dra. María Eugenia Ibarzábal es directora de la Clínica de Trastornos de la Alimentación del Hospital Médica Sur.

  • María Eugenia Ibarzábal

    Manejo de estrés y reflexión sobre la salud

    Columnistas, Dra. María Eugenia Ibarzábal
    30 noviembre, 2016
    por María Eugenia Ibarzábal
    Aunque Marina pudo controlar la crisis de estrés cuando iba manejando del trabajo a la casa a través de la técnica de atención a la respiración, se queda preocupada por ...
    Leer más
  • María Eugenia Ibarzábal

    Reflexión sobre tu futuro

    Columnistas, Dra. María Eugenia Ibarzábal
    23 noviembre, 2016
    por María Eugenia Ibarzábal
    Venía caminando pensando sobre qué escribir en esta columna, relacionado al estrés, que es el tema central, después de reflexionar un rato decidí escribir sobre la incertidumbre que ha despertado ...
    Leer más
  • María Eugenia Ibarzábal

    Técnica japonesa antiestrés

    Columnistas, Dra. María Eugenia Ibarzábal
    16 noviembre, 2016
    por María Eugenia Ibarzábal
    Marina no se había percatado del cansancio que sentía, creía que el fin de semana y con su esposo había sido suficiente para estar bien; lo que ella no tomo ...
    Leer más
  • María Eugenia Ibarzábal

    Te domina el estrés - Estar en el ahora

    Columnistas, Dra. María Eugenia Ibarzábal
    9 noviembre, 2016
    por María Eugenia Ibarzábal
    En la entrega anterior comentamos como la compañera de trabajo de Marina le comparte las enseñanzas de su maestra de Yoga de ir aprendiendo a estar en el aquí y ...
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  • María Eugenia Ibarzábal

    Te domina el estrés - Reflexiones

    Columnistas, Dra. María Eugenia Ibarzábal
    4 noviembre, 2016
    por María Eugenia Ibarzábal
    Como vimos la entrega anterior, Marina está muy emocionada para llegar a casa y enseñarle a Raúl, su esposo, las copias que le regalo Ángeles, su mejor amiga del trabajo, ...
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  • María Eugenia Ibarzábal

    Te domina el estrés parte 5 - Técnicas de respiración

    Columnistas, Dra. María Eugenia Ibarzábal
    26 octubre, 2016
    por María Eugenia Ibarzábal
    Raúl y Marina llegan a casa y al abrir la puerta, oh sorpresa, los papas de Marina con los niños habían preparado una merienda de bienvenida y la casa estaba ...
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  • María Eugenia Ibarzábal

    Te domina el estrés, parte 4 - aprender a manejarlo

    Columnistas, Dra. María Eugenia Ibarzábal
    19 octubre, 2016
    por María Eugenia Ibarzábal
    El día en que Marina y Raúl descubrieron que Marina estaba viviendo con mucho estrés y sentía que su vida no era feliz a pesar de todo lo que tenía, ...
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  • María Eugenia Ibarzábal

    El estrés te domina, Parte 3 – Los primeros síntomas

    Columnistas, Dra. María Eugenia Ibarzábal
    12 octubre, 2016
    por María Eugenia Ibarzábal
    Al día siguiente se levantan Raúl y Marina, empiezan como siempre a 120 por minuto, se bañan, se arreglan, despiertan a los hijos “están cansados no se quieren levantar” empiezan ...
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  • María Eugenia Ibarzábal

    Te domina el estrés Parte 2

    Columnistas, Dra. María Eugenia Ibarzábal
    5 octubre, 2016
    por María Eugenia Ibarzábal
    Marina y Raúl después de una cena muy relajada y tranquila en familia se van a acostar, le comenta a Raúl lo estresada que se sintió al venir a casa, ...
    Leer más
  • María Eugenia Ibarzábal

    ¿Te domina el estrés?

    Columnistas, Dra. María Eugenia Ibarzábal
    28 septiembre, 2016
    por María Eugenia Ibarzábal
    Por fin salgo del despacho, ha habido mucho trabajo y el jefe siempre pide más, mi esposo ya me está esperando para salir un rato con los niños, el tráfico ...
    Leer más
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Evolución Terapéutica

  • Lorena López Niño de Rivera Sintiéndome no importante - El fin de semana pasado tuve la oportunidad de ser alumna y participante de uno de los talleres que se
  • Miedo a ser adulto Lorena Niño de Rivera - La vida se pasa tan rápido que no nos damos cuenta en que momento crecemos, cuando comenzamos a valernos por

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    Pareja
    11 octubre, 2016
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    8 agosto, 2017
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    25 mayo, 2016

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