Si no has logrado adquirir el hábito de hacer ejercicio es más fácil que te desanimes y dejes de hacer ejercicio, las siguientes ideas te ayudarán a darle un empujoncito a tu estado de ánimo y a echarle más ganas al ejercicio diario.
Algunas de las siguientes frases fueron pronunciadas por grandes atletas que alcanzaron gran éxito en su deporte, muchos de ellos se convirtieron en los mejores del mundo. Posiblemente
1.- «El que no encuentra tiempo para ejercitarse tendrá que encontrar tiempo para la 2enfermedad».
2.- «No hay atajos para llegar a los lugares que realmente merecen la pena».
3.- «Nunca tires la toalla, úsala para secar tu sudor».
4.- «La diferencia entre quién eres y quién quieres ser es aquello que haces».
5.- «No busques tiempo para hacer ejercicio, encuéntralo».
6.- «Haz lo que quieres hacer antes de que se convierta en lo que te gustaría haber hecho».
7.- «Fallarás el 100% de las cosas que no intentes». Waynw Gretzky.
8.- «Cuanto más difícil es la victoria, mayor es la felicidad de ganar». Pelé.
9.- «Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas». Michael Jordan.
10.- «Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar». Carl Lewis.
11.- «Juega, lucha, esfuérzate y nunca dejes de soñar. Buenas noches.» Miguel Layún.
12.- «No puedes poner un límite a nada. Cuanto más sueñas, más lejos llegarás». Michael Phelps.
13.- «Odié cada minuto de entrenamiento, pero dije, ‘no abandones’. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón». Muhammad Ali.
14.- «La gloria es ser feliz. La gloria no es ganar aquí o allí. La gloria es disfrutar practicando, disfrutar cada día, disfrutar trabajando duro, intentando ser mejor jugador que antes». Rafael Nadal.
15.- «Soy un pensador muy positivo y creo que es lo que me ha ayudado en los momentos más difíciles». Roger Federer.
16.- «Una vez que algo es una pasión, hay motivación». Michael Schumacher.
17.- «No se trata de si te derriban; se trata de si te levantas». Vince Lombardi.
18.- «Si vas paso a paso, con confianza, puedes llegar lejos». Diego Maradona.
19.- «Cada temporada es un nuevo reto para mí, y siempre me propongo mejorar en términos de partidos, goles y asistencias». Cristiano Ronaldo.
20.- «Todo lo negativo, presión, desafíos, es una oportunidad para crecer». Kobe Bryant.
21.- «Si tienes miedo de fallar, probablemente falles». Kobe Bryant.
22.- «Es difícil superar a una persona que nunca se rinde». Babe Ruth.
23.- «Siempre puedes ser mejor». Tiger Woods.
24.- «La vida está destinada a ser un reto, porque los desafíos te hacen crecer». Manny Pacquiao.
25.- «La mente es el límite. Mientras que la mente pueda ver el hecho de que puedes hacer cualquier cosa, puedes hacerla, mientras que realmente lo creas al 100%». Arnold Schwarzenegger.
26.- «Los obstáculos no te tienen que parar. Si te encuentras con un muro, no te des la vuelta y te rindas. Encuentra como escalarlo, ve a través de él o rodéalo». Michael Jordan.
27.- «Si solo das el 90% en los entrenamientos, solo darás el 90% cuando importe». Michael Owen.
28.- «El trabajo duro lo ha hecho fácil. Ese es mi secreto. Esa es la razón por la que gano». Nadia Comaneci.
29.- «No se fracasa hasta que no se deja de intentar». Florence Griffith Joyner.
30.- «Puedes continuar para terminar la carrera y las piernas te dolerán por una semana o puedes renunciar y tu mente dolerá por toda la vida». Mark Allen.