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El ingrediente perfecto que te ayudará a eliminar grasa y llantas

El ingrediente perfecto que te ayudará a eliminar grasa y llantas

El ingrediente perfecto que te ayudará a eliminar grasa y llantas

Se trata de un alimento subestimado, siempre está en la cocina, pero pocas veces se le da la importancia que merece, tiene una gran cantidad de aminoácidos que la hace depurativa, limpia las paredes de las arterias, controla los niveles de azúcar y te ayuda a adelgazar.

Hablamos de la avena, in ingrediente que si lo consumes diario te ayuda a eliminar grasa y a bajar de peso, la avena mejora tu digestión, te proporciona proteínas, es anti cancerígena, mejora la salud de tu corazón, la salud de tu sistema nervioso, previene los problemas de tiroides, osteoporosis y es una de las mejores fuentes de energía que existen. Te recomendamos consumir avena a primera hora de la mañana o antes del mediodía. Con la avena controlas tus niveles de colesterol y triglicéridos y eliminas las toxinas del organismo.

¿Te preocupa tu belleza? Atiende los siguientes consejos, te ayudarán a tener una mejor salud y a verte bien. De acuerdo con diversas investigaciones, la avena te ayuda a prevenir enfermedades cardíacas con solo ingerir 60 gramos al día. Con la siguiente fórmula podrás eliminar la grasa de tu cuerpo en poco tiempo.

Ingredientes:

Una taza de avena orgánica que no posea gluten

Una cucharada de vainilla

De seis a ocho tazas de agua

Un palo de canela o una cucharada de canela en polvo.

Stevia

Hielo

Modo de preparación:

Deja en remojo la avena una hora antes de realizar el agua de avena. Después se debe licuar cuando esté suave y añadir la stevia, la canela y una taza de agua. Cuela bien para retirar el exceso de los restos que hayan quedado de la avena y verter en una jarra para añadir las tazas de agua faltantes. Se debe beber el agua de avenas por la mañana o antes de cenar. El agua queda muy rica y lo mejor de todo que es muy efectiva para quemar la grasa del abdomen.

La bebida que te ayuda a eliminar la grasa abdominal, aquí.

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