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La puntualidad y tu responsabilidad por respetarla

La puntualidad y tu responsabilidad por respetarla

La puntualidad y tu responsabilidad por respetarla

Llegar temprano al trabajo es bueno para ti, es bueno para el equipo con el que trabajas y para la empresa, sobre todo para ti, pues si llegas temprano tienes la posibilidad de terminas tus tareas a tiempo y poder salir justo a tu hora.

Puede ser que pienses que apurándote recuperarás el tiempo perdido en un día de trabajo, sin embargo si llegaras temprano y te apuraras lograrías hacer más cosas de las que te imaginas, por ejemplo podrías terminar a tiempo y adelantar un poco más de trabajo, o bien si las condiciones de tu puesto no te permiten adelantar chamba puedes utilizar el tiempo libre para realizar algunas de las actividades que más te gusten, como leer tu novela favorita, hacer una llamada o darte el tiempo para arreglar algunas otras cosas personales. Algunos emplean su tiempo libre para ajustar algunas cosas en lo correspondiente a sus responsabilidades laborales.

La puntualidad te ayuda a tener mejor salud, si lo quieres ver desde esta perspectiva, más que beneficiar a otros al llegar temprano te beneficias a ti mismo, pues cuando haces todo a tiempo te evitas de muchas situaciones que te pueden provocar estrés. Es decir, cuando sales temprano de casa no estarás nervioso, preocupado y con el pendiente durante el viaje, sino más bien tu camina al trabajo será más  relajado, así se evitas de varias enfermedades. Ir tarde te provoca tensión y emociones fuertes que pueden provocarte daños en la salud física y mental, lo cual deriva en enfermedades a corto o a largo plazo, como elevación en la presión sanguínea, enfermedades coronarias, ataques cardiacos, bajas defensas, enfermedades en la piel, depresión, ansiedad y otros trastornos mentales, si padeces migraña puedes salir afectado, dolores de espalda y musculares, irritabilidad y agresividad, enfermedades del sistema digestivo y alteraciones en tu descanso.

Por otra parte, si eres puntual animas a tu equipo de trabajo y tus tareas se hacen de una mejor manera, logrando así ser un empleado más eficiente. Así que ya lo sabes, tienes muchas oportunidades al llegar temprano, aprovéchalas, es por tu propio bien.

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