Ahora sí güerita y güerito, pásenle sin compromiso porque la siguiente información no sólo les ayudará a desintoxicar su cuerpo y bajar de peso, también fortalecerá todas sus defensas. Su colon se limpiará y harán que su organismo queme grasas de manera más fácil. Presten mucha atención, porque les mostramos dos recetas para limpiar el colon y bajar de peso en días.
Sabiduría que ayuda: Diversos estudios apuntan a que una de las principales causas del cáncer de colon se debe a una dieta rica en grasas y pobre en fibra.
Primera receta para limpiar el colon:
Ingredientes:
- Un pepino
- Una piña
- Tres manzanas verdes
- Una hoja de sábila
Procedimiento:
Lava todos los ingredientes, pela la piña de tal manera que no quede nada de la cáscara y pícala en cuadritos, pica el pepino en rebanadas sin quitarle la cascara, pica las manzanas en cuadros. Después toma la hoja de sábila y retírale la cáscara, puedes comenzar por las espinas haciendo un corte longitudinal en cada lado, luego quita la parte de arriba y la parte de abajo, te habrá quedado el contenido gelatinoso de la hoja de sábila, pícalo en cuadritos y agrégalo al resto de la fruta.
Todo el contenido de los ingredientes que picaste no caben en la licuadora, puedes hacerlo por partes y compartir la bebida con todos los integrantes de la familia. Te recomendamos beberla inmediatamente, para aprovechar al máximo las propiedades de cada fruto y de la planta. Funciona si lo tomas por tres días seguidos.
Segunda receta para limpiar el colon:
Ingredientes:
- Dos cabezas de ajo
- Dos limones
- Litro y medio de agua
Procedimiento:
Pela las cabezas de ajo y corta en pedacitos cada uno de los dientes; corta los dos limones en rebanadas, con todo y cáscara. Vacía los ingredientes en una olla con un litro y medio de agua y ponlos a hervir por 15 minutos.
Ahora te quedó un litro de esta bebida, puedes colarla o meterla al refrigerador, según lo elijas. El agua te la tomarás en el transcurso del día, la acompañarás con el desayuno, la comida y en la cena terminarás de beberla.
Debes preparar la bebida un segundo y un tercer día. La beberás de la misma forma el segundo y el tercer día. Una bebida por día en tres tomas.
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