Categoría: Salud

  • Curiosidades de algunos alimentos que te harán pensar en tu salud

    Curiosidades de algunos alimentos que te harán pensar en tu salud

    Existen alimentos que te proporcionan muchos beneficios, a veces ignoras lo bueno que pueden ser para tu salud, a manera de un «¿sabías que…? te proporcionamos una serie de beneficios y curiosidades de algunos alimentos que te harán pensar en tu salud y hacer de forma más inteligente la despensa. Curiosidades de algunos alimentos que…

  • Mitos y realidades de la leche

    Mitos y realidades de la leche

    Hay quienes están a favor de su consumo y defienden a capa y espada las propiedades y beneficios de los lácteos, por otra parte están quienes están en contra de su consumo y eso genera debates con información falsa, por eso aquí te dejamos los mitos y realidades de la leche. La leche ofrece nutrientes…

  • Mitos del virus de inmunodeficiencia humana

    Mitos del virus de inmunodeficiencia humana

    Uno de los virus más estudiados por los científicos a nivel mundial sin duda ha sido el virus de inmunodecficiencia humana. En esta ocasión te hablamos sobre todo lo que debes conocer sobre esta enfermedad.  Sabiduría que ayuda: En México diariamente 41 personas se infectan de de SIDA, mientras que uno de cada tres mexicanos…

  • Retención de líquidos, síntomas, causas y tratamiento

    Retención de líquidos, síntomas, causas y tratamiento

    Simplemente no lo entiendes. No ha habido mayores cambios en tu dieta. Sigues ejercitándote, pero últimamente tu ropa parece quedarte más justa. ¿Cómo es posible que estés subiendo de peso? Tal vez tenemos la respuesta: Retención de líquidos. Qué es la retención de líquidos El término con el que los médicos conocen la retención de…

  • Diferencia entre vegetarianos y veganos

    Diferencia entre vegetarianos y veganos

    Todos se quieren ver bien, tener mejor salud y ayudar al medio ambiente… o simplemente por estar a la moda. Por esas razones el vegetarianismo y el veganismo ha ido al alza, pero con esto surge la pregunta de cuál es la diferencia entre vegetarianos y veganos. Datos sobre los vegetarianos y veganos Hay más…

  • 7 alimentos ricos en yodo y señales de que tu cuerpo los necesita 

    7 alimentos ricos en yodo y señales de que tu cuerpo los necesita 

    Los alimentos que ingieres diariamente, no sólo fungen como tu combustible, si no que también son un parte fundamental para que tu cuerpo funcione de manera óptima absorbiendo las vitaminas y minarles que los componen. Uno de los minerales más importantes para sus funcionamiento es el Yodo. Checa los 7 alimentos ricos en yodo y…

  • Beneficios del lichi y sus propiedades

    Beneficios del lichi y sus propiedades

    Este fruto de un árbol de origen chino nos está hipnotizando con su sabor, al tiempo que beneficia nuestra salud. Es también conocido como lichi, lichee, lychee o leechee y aquí te decimos cuáles son los beneficios del lichi y sus propiedades. Es en mayo cuando se pueden obtener hasta 40 kilogramos de esta fruta…

  • La técnica de cepillado de dientes y los errores que no debes cometer

    La técnica de cepillado de dientes y los errores que no debes cometer

    La mayor cantidad de problemas dentales se podrían evitar y prevenir con una responsable y correcta técnica de cepillado de dientes, por eso aquí te vamos a dejar los pasos que debes de seguir para evitar que tu sonrisa se arruine con caries y sarro. Qué nos ayuda a prevenir un buen cepillado dental Un…

  • #EnriqueceTuDieta con las propiedades del plátano

    #EnriqueceTuDieta con las propiedades del plátano

    Ya sea en licuados, postres, cocteles, solos y hasta en guisos, el plátano es una de las frutas que más se consumen en nuestro país. Pero… ¿alguna vez te has preguntado cuáles son las propiedades del plátano? Las propiedades del plátano El plátano contiene: proteínas fibra carbohidratos vitaminas B6 y C ácido fólico magnesio potasio…

  • Cómo evitar la gripe por aire acondicionado

    Cómo evitar la gripe por aire acondicionado

    Aunque pudiera creerse que las infecciones en vías respiratorias son más comunes en temporada invernal, durante la primavera y el verano son más recurrentes y el factor determinante está en el clima artificial. Aquí te decimos cómo evitar la gripe por aire acondicionado. Niveles de humedad antinaturales  Seguramente no lo sabes, pero estos dispositivos no…

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