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Aceite de coco, 7 usos que renovarán todo tu cuerpo
Sabemos que el aceite de coco tiene grandes propiedades que pueden beneficiar tu salud, ya que es un excelente antimicrobiano y previene las enfermedades cardiovasculares, además de que te ayuda a bajar de peso, pues acelera el metabolismo. Lo que no te habíamos dicho es que el aceite de coco también tiene aplicaciones en el…
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Mente relajada, ideas para controlar el estrés
Seguramente ya tienes anotados tus propósitos de año nuevo, pero te queremos dar algunas recomendaciones que podrían ayudarte a mejorar tu estilo de vida. Una mente relajada y despejada piensa mejor, te ayudará a tomar mejores decisiones en tu vida y a sentirte bien contigo mismo. Aquí algunas ideas para tener una mente relajada. Mente…
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Los días más fértiles, tu reloj biológico
Algunas mujeres ubican perfectamente los días más fértiles, pues logran notar cuando están ovulando, ya que experimentan molestias, cambios de humor o algunos dolores corporales durante sus días fértiles. Por lo general la ovulación no se manifiesta con estas sensaciones, hay ocasiones en que es muy difícil saber con exactitud cuáles son los días en…
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Tomar café en exceso, riesgos ¿y beneficios?
Consumir café y su componente esencial conocido como cafeína, en cierta cantidad es saludable para el cuerpo humano, pero es un producto natural que provoca adicción en sus consumidores, y lejos de calmar los nervios, tomar café en exceso puede llegar a generar dependencia, insomnio, ritmo cardiaco acelerado y ansiedad. La cafeína es un compuesto alcaloide…
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La importancia de variar la dieta
Ya sea por practicidad, gustos o costumbre, cada vez son más las personas que siempre comen lo mismo. El problema es que al concentrarse en sólo algunos alimentos afectas severamente el funcionamiento de tu organismo. Aquí te explicamos a detalle la importancia de variar la dieta. La importancia de variar la dieta Recuerda que no existe…
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Anabólicos, por qué es mejor no usarlos
El deseo de tener un cuerpo atlético u una gran masa muscular, ha orillado a muchos deportistas a utilizar sustancias que incremente su rendimiento. Unas de las más socorridas son los esteroides anabólicos. Los anabólicos, como comúnmente se les conoce, estás hechos a base de testosterona, hormona masculina. Pueden encontrarse en diferentes presentaciones, como inyecciones,…
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Ejercicios para mejorar la erección que debes intentar
Si tu novia tiro por viaje se queda desvestida y alborotada por que el asunto no más no funciona como debería, tienes que aplicas sí o sí los siguientes ejercicios para mejorar la erección que debes intentar ¡tómele nota compaye! Sabiduría que ayuda: Al menos la mitad de los varones que sobrepasan los 40 años…
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Beneficios de comer lechuga que no conocías
Algunos alimentos pueden ayudarte a prevenir o curar varias enfermedades. Entre ellos destaca la lechuga, un vegetal odiado por muchos, pero que dentro de sus hojas esconde decenas de propiedades para tu organismo. Para que te termines de convencer, aquí te dejamos todos los beneficios de comer lechuga. Debes tener en cuenta que la lechuga…
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Daltonismo, qué es y cómo detectarlo
¿Alguna vez has tenido la discusión con un valedor de si el color que están viendo es azul cielo o verde agua? Puede que simplemente sea una discusión de términos, pero también podría tratarse de algún tipo de daltonismo en cierto grado. Sabiduría Que Ayuda: Según los expertos en la salud visual, los chequeos anuales…
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#EnriqueceTuDieta Los beneficios de la linaza
La linaza es uno de los alimentos que más popularidad han adquirido en los últimos años. A esta semilla se le han atribuido muchas propiedades, por lo que puede encontrársele en varias presentaciones, como aceite, tabletas, molida, y por supuesto la semilla entera. Para que no te queden dudas aquí te dejamos los beneficios de la…
