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Colesterol alto, cómo detectarlo y controlarlo
Cuando vas al doc y te dicen que tienes el colesterol alto ¿sólo significa que eres un gordito sin límites? La neta ¿de qué va la onda? ¿va más allá de las grasas y del atasque oportuno? ¡cómo bajarlo? Cómo afecta a la salud el colesterol alto Los kilillos de más y la obesidad, en…
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Neurosis, qué es, síntomas y tipos
Qué es La neurosis es una enfermedad que afecta el sistema nervioso y causa complicaciones en el manejo de las emociones, el paciente tiene problemas para desempeñarse a nivel social, familiar y laboral, su pensamiento racional también se ve afectado por su inestabilidad emocional. El paciente sabe que sus comportamientos son irracionales, pero no es…
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#EnriqueceTuDieta con las propiedades de la toronja
Aunque es una de las frutas más consumidas, pocas personas conocen todas las propiedades de la toronja y los beneficios que aporta al cuerpo. Es cierto que es una fuente natural de vitamina C y que, por tanto, ayuda a combatir los síntomas de la gripe y reforzar el sistema inmunológico, pero eso no es…
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Cómo limpiarse los oídos correctamente
No cometas el error de ignorar los cuidados que necesita este sentido tan valioso para ti, hay miles de personas que siguen limpiándose los oídos con hisopos de algodón, sin preguntarse cómo limpiarse los oídos correctamente. Cómo limpiarse los oídos correctamente Los expertos recomiendan limpiar el oído de manera natural, el conducto auditivo tiene un…
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Abdominales hipopresivos, un abdomen marcado con sólo respirar
Aunque existen varias técnicas para tonificar el abdomen, pero todas ellas coinciden en que la respiración es clave, por lo que… ¿por qué no centrarnos en ese único elemento? Aquí te presentamos los abdominales hipopresivos. Qué son los abdominales hipopresivos Afortunadamente existe una disciplina enfocada completamente a la respiración. Se llama gimnasia hipopresiva y es…
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Hernias inguinales, qué son, síntomas y tratamiento
¿Haz comenzado a sentir un dolor agudo en el abdomen y no sabes qué lo pueda estar causando? Aquí te decimos cuáles son los tipos y síntomas de las hernias inguinales para que puedas confirmar o descartar este padecimiento. Sabiduría Que Ayuda: Las hernias no sólo son abdominales o hiatales, las ingles también pueden verse afectadas,…
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El ejercicio te hace más inteligente
Seguramente, has de saber de memoria la importancia de hacer ejercicio para gozar de una excelente salud. Lo que tal vez no sepas es que la actividad física regular también beneficia a tu cerebro. Diversas investigaciones científicas han demostrado que el ejercicio también puede hacerte más inteligente. Tal como lo lees. Correr, hacer bicicleta, nadar…
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Remedios contra las verrugas
Las verrugas son provocadas por el virus del papilloma humano (HPV), que provoca que las células de la piel se multipliquen rápidamente, provocando crecimientos benignos que son muy vergonzosos. Existen cerca de 70 subtipos diferentes de HPV que provocan verrugas. No son peligrosas pero sí se ven mal, y a nadie le gustaría tener una…
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Hiperhidrosis, síntomas y tratamiento
¿Haz notado que sudas de una manera mucho más abundante que las otras personas a tu alrededor? Puede que estés padeciendo de una enfermedad que afecta tus glándulas sudoríparas. Aquí te decimos qué es la hiperhidrosis, síntomas y tratamiento. Hiperhidrosis, síntomas y tratamiento Qué es la hiperhidrosis La hiperhidrosis es un padecimiento en el que…
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Ejercicios de rehabilitación para rodilla
Tener una relación en la rodilla o sufrir de una operación en esta parte importante del cuerpo puede llegar a ser una situación bastante complicada. No sólo porque tus piernas son las que te trasladan de un lugar a otro, sino que también, son las que te dan el soporte para realizar tus tareas cotidianas.…
