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Cómo saber si tienes apendicitis
La apendicitis es la inflamación de la apéndice, por lo general se manifiesta con un intenso dolor abdominal. Si no tratas a tiempo este malestar corres el riesgo de una rotura e infección generalizada, y eso pone tu vida en peligro. Esta enfermedad ocurre a cualquier edad, pero es más común en adolescentes y adultos…
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Calistenia, ejercicios de estiramiento y calentamiento
Los músculos están formados de tejidos que responden a la resistencia y flexibilidad de la actividad física. Los ejercicios de estiramiento te dan calidad de movimiento y al igual que el calentamiento te ayuda a evitar lesiones. Los estiramientos durante el calentamiento no son para ganar elasticidad, son para despertar al músculo y aumentar su…
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Ejercicios para el cerebro fuera de lo común
Tu cerebro te ayuda a realizar millones de cosas, con su ayuda mueves todo tu cuerpo, piensas, razonas para resolver una situación, imaginas, recuerdas cosas o datos importantes y realizas miles de actividades. Justamente al leer estas líneas estás utilizando tu mente, todos sabemos cómo utilizarlo y cómo nutrirlo, pero hasta la fecha sigue siendo…
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7 alimentos para mejorar la erección masculina
Cuando se trata de aventarse del ropero, ¿te pintas solo verdad? Para que tu amiguito este más potente que nunca y te dé la batalla que siempre has soñado te compartimos 7 alimentos para mejorar la erección masculina. Sabiduría que Ayuda: La disfunción eréctil afecta a los varones mayores de 40 años, en un 55%…
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Alimentos que suben el ánimo y mejoran tu autoestima
La ciencia ha llegado a la conclusión de que hay alimentos que suben el ánimo y otros que hacen que te sientas más deprimido. Por medio de la comida puedes mejorar muchas cosas y hacer que tu vida sea más llevadera. Los alimentos influyen de forma significativa en los químicos del cerebro, por fortuna puedes…
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Cómo detectar el cáncer de piel a tiempo
Al hablar de cáncer de piel, inmediatamente pensamos en bloqueadores, sombreros, gorras y demás medidas para protegernos de los rayos UVA y UVB. Pero… ¿sabías que tu piel ha acumulado la radiación de todo el sol que has tomado a lo largo de tu vida? Aquí te decimos cómo detectar el cáncer de piel a tiempo.…
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7 tipos de semillas y sus beneficios
La naturaleza es majestuosa y las semillas son una muestra de ello. Una planta no escatima esfuerzos en brindarle la mayor cantidad de proteínas, aceites esenciales, nutrientes, y minerales a sus propias semillas. Aquí te dejamos 7 tipos de semillas y sus beneficios para que los aproveches al 100%. La mayor parte de las veces no…
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El ciclo de vida de tus cosméticos
Todo producto industrializado tiene un tiempo de vida, pueden ser meses o inclusive años ¿hace cuánto tiempo que no compras cosméticos nuevos? Así como te compras zapatos con frecuencia, lo mismo debes de hacer con los cosméticos. Esto para evitar daños en tu piel y ojos. Conforme pasa el tiempo los componentes de los cosméticos…
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Mascarillas para piel grasosa ¡Combátela!
A muchos nos gusta lucir una piel sana y limpia, no nos gusta tener exceso de grasa en nuestro rostro, nos hace ver menos atractivos y también nos hace sentir más incómodos con nosotros mismos. Por fortuna hay remedios caseros que nos pueden ayudar a contrarrestar esta situación, a continuación te damos las sugerencias de…
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Climaterio, qué es y cómo afecta la sexualidad de las mujeres mayores
La vida se rige por etapas como la niñez, la juventud, la edad adulta y la vejez, nuestro cuerpo tiende a avisarnos mediante ciertas reacciones o comportamientos que se ha terminado una etapa y llega otra. El climaterio es una de ellas y aquí te decimos lo que debes saber al respecto. Hablando de etapas,…
