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Cómo quitar el hipo
El hipo es un movimiento involuntario del diafragma que se repite a intervalos casi regulares, fuerza a los pulmones a expulsar el aire bruscamente y de forma entrecortada, por lo general va acompañado de un sonido característico. Aquí te decimos cómo quitar el hipo. Por qué nos da hipo El diafragma es el músculo que lo…
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Cómo saber si tu hijo sufre de presión alta o baja
Es importante saber cómo identificar si tu hijo sufre de presión alta o baja, pues eso te ayudará a tomar las debidas precauciones ya que en la actualidad el número de niños con diagnóstico de presión sanguínea alta va en aumento. Cómo saber si tu hijo sufre de presión alta o baja El número de…
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7 ideas para mantener tu peso de forma saludable
En ocasiones, mantener tu peso ideal es tan difícil como perder esos kilitos de más, ¿verdad? Basta con entrar al supermercado o la tienda de la esquina para que se te antojen las botanas, las galletas o alguna golosina, por lo que piensas ¿y si me consiento un poco? Lo cierto es que no es…
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Sustitutos saludables de la sal
El sodio es importante para el desarrollo de algunas funciones del organismo, el cuerpo necesita de la sal para controlar la presión arterial, el volumen sanguíneo y ayuda a que los músculos y nervios funcionen correctamente, en otras palabras es un mineral indispensable, pero el abuso en su consumo puede provocar problemas serios en la…
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7 ideas para un desayuno equilibrado
El desayuno es un hábito indispensable para todo ser humano, pues mejora el estado físico, síquico y nutricional. Preocuparse por desayunar no sólo es un asunto en el que hay que prestar atención durante la niñez y la adolescencia, es para toda la vida, el desayuno es para la gente de todas las edades. No…
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10 básicos que te ayudan a verte más bella y saludable
Si tu intención es verte más bella es conveniente que no descuides tu salud, te damos algunos tips e ideas que te pueden ayudar a cuidar tu aspecto físico a la vez mejorarás tu salud. 10 básicos que te ayudan a verte más bella y saludable 1.- Aliméntate sanamente. Consume menos alimentos grasosos o llenos de…
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Cómo convertirte en vegano sin afectar tu salud
Puede ser que te hayas animado a convertirte en vegano por muchas razones; estás en desacuerdo por el maltrato animal, adoptaste una nueva religión o por la simple razón de que quieres tener un estilo de vida más saludable, etc. Lo importante ahora, es cómo convertirte en vegano sin afectar tu salud. Cómo convertirte en vegano…
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Todo lo que debes considerar antes de elegir ginecólogo
En la vida hay dos clases de decisiones: las sencillas, como con quién y cuándo te casas, y las complicadas, como elegir ginecólogo. Tal vez creas que estamos exagerando, pero debes considerar que este médico tendrá acceso a tu lado más vulnerable, te aconsejará sobre cómo llevar una vida sexual sana y segura, además de…
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Tips para frenar el envejecimiento en cuello
Hasta ahora has gastado una fortuna en cremas y tratamientos para evitar que tu cara se llene de arrugas, ¿cierto? Todo parece ir bastante bien. El mundo entero jura que te ves increíblemente joven, pero hay algo que puede delatarte: tu cuello revela tu verdadera edad. Aquí unos tips para frenar el envejecimiento de tu…
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7 remedios naturales para ojos rojos
Cuando se te ponen los ojos rojos se debe a que la parte blanca (la esclerótica) se inflama o presenta alguna dilatación en los vasos sanguíneos de los globos oculares, la sangre corre a los ojos e inyecta una cantidad considerable. Esto ocurre por distintas razones, una corriente de aire o viento seco, el sol, el…
