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Las lesiones más comunes en las rodillas de los deportistas
Existen dos tipos de personas en la vida. Por un lado tenemos a las que piden cinco minutos más de sueño por las mañana, y por el otro, se encuentran las que quieren cinco minutos más para romper su record de 5km en la pista ¿qué tipo de persona eres tú? Abre bien los ojos…
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Alientómetro ¿cómo saber si te ruge la buchaca?
Si tuvieras que resumir tu primer beso en una sola oración ¿cuál sería? Seguramente recuerdas perfecto la técnica, el lugar, pero sobre todo el aliento de la o él suertudote. Esto pudo haber sido la cereza en el pastel o por el contrario, el negrito en el arroz. Ponte buzo caperuzo, toma asiento y conoce…
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¿Problemas para respirar? Puede ser enfisema pulmonar
Cada vez es más frecuente que escuchemos hablar del enfisema pulmonar. De hecho, esta enfermedad es la cuarta causa de muerte en nuestro país, por lo que bien vale la pena saber cuáles son sus principales síntomas y cómo prevenirla. Para empezar, debes saber que el enfisema es un tipo de enfermedad obstructiva crónica (EPOC),…
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7 cosas que no sabías que provocan mal aliento
El mal aliento también llamado haliosis es un reflejo de tu salud. Si desde hace tiempo presentas un mal sabor de boca, debes de estar atento, puede que algo ande mal con tu salud. Si por el contrario eres una persona sana y aun así te ruge la boquita, debes de checar estas 7 cosas…
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Remedios caseros para quemaduras de sol
En algún momento de tu vida habrás salido al aire libre sin bloqueador solar o sin gorra para después darte cuenta de que fue un grave error no haberte cuidado. Las quemaduras de sol son incómodas y dolorosas, lo que más deseas es reducir el ardor y reponerte lo más pronto posible, aquí algunos remedios…
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Por qué el ejercicio frecuente ayuda a mantenernos jóvenes
Sabemos que desde que tienes uso de razón has escuchado que el hacer ejercicio de manera regular, trae beneficios importantes en tu salud. Lo tienes súper presente en la mente, pero de eso a ejecutarlo, existe una distancia abismal. Sacúdete la flojera y entérate por qué el ejercicio frecuente ayuda a mantenernos jóvenes. Sabiduría Que…
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Remedios caseros efectivos para el dolor de rodillas
Llega un momento en la vida en el que subir escaleras, andar en bicicleta o caminar largas distancias es un verdadero infierno, y no porque te canses o tengas sobrepeso (que por supuesto, puede influir) sino por un insoportable dolor de rodillas. A menos que hayas sufrido algún tipo de lesión, esta afirmación te ha…
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7 remedios caseros para fortalecer las uñas
A veces no basta llevar una alimentación saludable para tener y fortalecer las uñas. Los desórdenes hormonales pueden debilitarlas y volverlas quebradizas, así que es necesario recurrir a remedios naturales que contrarresten estos efectos. Para obtener mejores resultados, es importante que seas constante y que siempre uses guantes al lavar trastes o hacer labores de limpieza.…
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7 remedios caseros para que tu cabello crezca rápidamente
¿Te arrepentiste de haber cortado tu cabello y llevas días deseando volver el tiempo atrás? Aunque no hay manera de evitar que te hagas ese corte, podemos ayudarte a que tu cabello crezca rápidamente. Sabiduría que ayuda: Sabías que el cabello crece rápidamente en climas cálidos. Esto se debe a que los nutrientes que requieren…
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Todo lo que debes saber de la circuncisión
Si no te la hicieron de recién nacido, tal vez nunca te hayas planteado someterte a una circuncisión. Sabemos que para algunas religiones es un procedimiento obligatorio y que algunos detractores lo consideran una crueldad, pues se reduce a la mutilación genital. Aquí todo lo que debes saber de la circuncisión Sea cual sea tu…
