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Todo lo que necesitas saber del cáncer de próstata
El cáncer de próstata es la principal causa de muerte por tumores malignos en nuestro país, con un 16% de incidencia. La prevalencia de la enfermedad supera incluso a los cánceres de mama y cervicouterino. Sabiduría que ayuda: Los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Cancerología señalan que, por cada 100 mil varones,…
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Cuidados que debes darle a tus pies
¿Cuando te bañas lavas bien tus pies?, ¿pasas el jabón entre tus dedos, la planta, el talón y los tobillos?, ¿eres de los que ignoran esa parte de tu cuerpo y sólo les das una pasadita con agua? Tal vez no estás al tanto de los cuidados que debes darle a tus pies. Sabiduría que ayuda:…
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7 cosas que debes saber sobre la flacidez en la cara
Tener un rostro libre de arrugas, imperfecciones, líneas de expresión no es un acto de magia, ni mucho menos. Los buenos hábitos, la constancia pero sobre todo el cuidado son fundamentales para que se vuelva una realidad. Para que te andes con pies de plomo y de una vez por todas tomes precauciones, te hablamos…
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Dónde y cómo hacerte una prueba de VIH
El VIH se puede adquirir ya sea por tener relaciones sexuales sin protección, una transfusión de sangre o cirugía con equipo contaminado o hasta por haberlo heredado de la madre. Lo importante es que si no tienes la certeza de si eres portador o no, tienes que saber dónde y cómo hacerte una prueba de…
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7 beneficios del aceite de coco para tu salud
Durante años se pensó que el aceite de coco era dañino para la salud, debido a que es una grasa saturada. Sin embargo, estudios recientes han comprobado que los beneficios del aceite de coco son muchos y es inofensivo, no interviene en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Cabe señalar que el aceite de coco no contiene…
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7 remedios para aliviar la colitis nerviosa
Si eres del más 20% de los mexicanos que sufre de intestino irritable o colitis nerviosa esta nota es para ti. Olvídate de este trastorno funcional del intestino muy frecuente, que se presenta en de manera muy manchada, con dolor, malestar abdominal e inflamación del vientre, acompañado de alteraciones en las evacuaciones, diarrea o estreñimiento…
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Enfermedades que provocan comezón en los pies
Tenemos el error de relacionar la comezón en los pies con los hongos, hay muchas razones por las que tienes picor en tus pies, no necesariamente es un problema de hongos. Esta comezón es muy incómoda, lo mejor que puedes hacer es visitar al médico si la comezón no se te quita en más de…
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Vulvodinia, síntomas y tratamiento
La zona íntima de la mujer es un área muy delicada y si no se tiene los hábitos e higiene adecuada pueden llegar a ella diferentes infecciones o enfermedades como la vulvodinia, síntomas y tratamiento. Sabiduría Que Ayuda: La OMS la define como “la sensación de dolor crónico que afecta a la región vulvar que…
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Los mitos más escuchados en el gym
Todo mundo quiere un cuerpo tonificado, marcado pero sobre todo firme. Entre el querer y el hacer existe un abismo de distancia ¿eres de los que quiere tener ese cuerpo de calendario pero no haces más que empacarle a los tamales? Así no creo que se pueda chavo, quizá y tus miedos se deban a…
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Ideas para evitar el mal aliento
La halitosis (mal aliento) se define como el conjunto de olores desagradables que se emiten por la boca. Es un problema que afecta una de cada dos personas. Para que no seas una de ellas lee bien estas ideas para evitar el mal aliento. Sabiduría Que Ayuda: En México, 80% de la población convive con…
