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¿Se puede adelgazar sin dejar de comer pan?
¿Se puede adelgazar sin dejar de comer pan? El pan suele estar asociado como uno de los alimentos a los que luego, luego le echamos la culpa por impedir bajar las llantitas de más. Pero fíjate que este alimento, de acuerdo a un estudio realizado por la UNAM por cada 100 gramos el pan contiene…
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Cómo apoyar a tu pareja durante la dieta
Tu pareja ya se dio cuenta de que está pasado de tamales y garnacha, y ahora quiere comenzar la dieta, pero dice que tú no ayudas con tus antojitos desmedidos. Pues ya no sufras más, aquí te vamos a dar unos tips para apoyar a tu pareja ahora que empieza la dieta y los dos…
