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Riesgos de inscribirte en una carrera si no estás preparado
Todos tenemos o hemos llegado a tener la ilusión de participar en una carrera de cinco o diez kilómetros, incluso un maratón. Es saludable correr y hacerlo regularmente, pero… ¿qué tan bueno es inscribirte a una carrera cuando no estás acostumbrado a hacer ejercicio? Probablemente pienses que inscribirse a una carrera de 5 kilómetros no represente…
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Visita Parque Ecológico Xochimilco y Cuemanco
El Parque Ecológico Xochimilco y Cuemanco son excelentes lugares para visitar este fin de semana, es muy saludable realizar actividades al aire libre, entonces la visita a estos dos lugares es la mejor opción. El Parque Ecológico Xochimilco está ubicado en la delegación Xochimilco, tiene 165 hectáreas que fueron declaradas como Parque Nacional en 1984…
