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Consejos para lograr una desintoxicación emocional
Es de suma importancia constantemente tener una desintoxicación emocional con el fin de lograr un mejor estado anímico.
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¿Joven eternamente?¿Qué alimentos son antioxidantes?
¿Sabes que alimentos son antioxidantes? Agregar algunos a tu dieta diaria mejora tu calidad de vida y reduce riesgos de enfermedades. ¿Buscas agregar a tus comidas diarias alimentos antioxidantes? Estos te pueden ayudar a reducir riesgos contra enfermedades, contienen vitaminas y minerales que ayudan al correcto funcionamiento del cuerpo. Debes leer: ¿Te falta una lana?…
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7 Alimentos «detox» que te ayudarán con la pérdida de peso
¿Quedaste con kilos de más después de navidades? No te preocupes, estos alimentos «detox» te ayudarán en tu pérdida de peso. ¿Qué son los alimentos detox? Son aquellos que ayudan a depurar tu organismo a eliminar excesos y toxinas. Estos te ayudarán a conseguir un cuerpo más sano, puedes comerlos o prepararlos en jugos. EspinacaCombate…
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¿Cómo hacer un detox sano?
Detox es una abreviación de la palabra desintoxicación en inglés. Este término se utiliza para referirse a dietas muy extremas que se hacen por poco tiempo. La justificación es que éstas ayudan a limpiar el cuerpo de toxinas, mejorar la digestión, bajar inflamación, perder peso, etc. Cada vez hay más personas que hacen un…
