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Ellos también lloran después del orgasmo
No es una escena muy común. De hecho, si la presencias, seguramente creerás que el tipo se volvió loco. ¿De qué otra manera podrías explicar que se pusiera a llorar después de haber tenido un orgasmo? Lo primero que debes hacer es eliminar tus inseguridades. Su llanto no se debe a que estar contigo fuera…
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Aprende a contrarrestar los efectos del estrés sobre tu salud
Cada día sabemos más sobre la relación entre el estrés, la salud y el envejecimiento. Aunque no te sientas “estrenado” hay muchas cosas que ocasionan estrés emocional y metabólico, eso significa que tu cuerpo se está preparando para defenderse y generalmente no sabe de qué. Esta preparación corporal ocasiona muchos problemas de salud como aumento…
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Aplica estas técnicas para eliminar el estrés laboral
Antes de entrar de lleno con esta nota, tenemos una pregunta: ¿existe alguien en este mundo que nunca se haya sentido estresado? ¡Lo dudamos! Las jaquecas, dolores musculares, gastritis, irritabilidad, falta de concentración y taquicardias, entre otros síntomas, se han vuelto parte de nuestro día a día. El problema es que el estrés laboral no…
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¿El primero en llegar y el último en irse? ¡Adiós productividad!
¿Cuántas horas sueles pasar en la oficina? ¿Ocho, diez, doce? Si eres de los que prácticamente llega en cuanto sale el Sol y te vas cuando en el edificio ya sólo queda el velador, es momento de que hablemos seriamente. Antes que nada, debes saber que estás completamente equivocado. Permanecer más tiempo en la oficina…
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¿Te preocupa estar soltera? ¡Tiene sus beneficios!
Aunque cada vez es menos frecuente, aún hay mujeres a las que les angustia llegar a cierta edad y seguir solteras. Tal vez sea por la presión de la familia, o los convencionalismos sociales, pero pareciera que casarse es la única forma de ser feliz. No dudamos que haya muchas personas que se sientan plenas…
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¿Por qué después de tener una gran emoción nos da sueño?
¿Alguna vez te ha pasado que después de un día estresante o tras vivir un momento angustiante terminas rendida? Pareciera que has corrido un maratón y necesitas dormir con urgencia, ¿cierto? La culpable de tu repentino agotamiento es la adrenalina. Ésta es una hormona vasoactiva que secretan las glándulas suprarrenales bajo situaciones de estrés, emergencia…
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¿Existe el trastorno por estrés postraumático?
El término ya de por sí es muy raro en su nombre y no sería extraño que algunas personas no crean que pudiera existir. Se trata de uno de los padecimientos que se engloban dentro de la clasificación de los trastornos de ansiedad. Las primeras descripciones que se hicieron de él se relacionaban a las…