Etiqueta: Evolución Terapeútica

  • El discurso viral del Chicharito de la importancia de la crítica sobre las emociones

    El discurso viral del Chicharito de la importancia de la crítica sobre las emociones

    Una gran parte de mi envidia a los que disfrutan el fútbol como los he visto disfrutando el mundial, no sé de fútbol, no me gusta el fútbol y en muchos sentidos no entiendo que emociona del fútbol, pero acabo de ver el discurso viral del Chicharito y no puedo dejar de llorar. Disfruto verlo…

  • ¿Para qué sirven las emociones?

    ¿Para qué sirven las emociones?

    Últimamente he pensado mucho en las emociones y no sólo porque soy psicóloga sino porque creo que son importantes en la vida, pero más en concreto para qué sirven las emociones. Antes de que estudiara psicología y que me envolviera en todo este mundo lleno de emociones, una parte de mi decía que eran estorbosas…

  • ¿Quiero ser mamá?… Y si sí, ¿cómo?

    ¿Quiero ser mamá?… Y si sí, ¿cómo?

    Estoy a un mes de cumplir 35 veranos de vida, estoy lastimada de la columna, me mandaron reposo y tal vez eso sea parte de lo que me ha hecho tener tiempo de sobra para pensar y re pensar en mi edad y en la pregunta del millón de dólares -particularmente para las mujeres- “¿Quiero…

  • Corriendo de las sensaciones

    Corriendo de las sensaciones

    Al dedicarme a apoyar a las personas en su proceso personal y emocional, se espera de mí que tenga todas las respuestas y las formas “adecuadas” para que, eventualmente, puedan encontrar paz y sentirse mejor. La realidad es que no tengo recetas, consejos ni caminos objetivos para lograrlo. En mi vida y en mi trabajo…

  • ¿Realmente sabes qué es disfrutar?

    ¿Realmente sabes qué es disfrutar?

    En estos últimos meses me he dado cuenta que estar en mi cabeza es decir irme con un pensamiento tras otro, me ha priva de muchas cosas y una de ellas es disfrutar Y es que el disfrutar también viene y formar parte importante de nuestras vidas. Te diré que estar en el momento o…

  • Miedo a ser adulto Lorena Niño de Rivera

    Miedo a ser adulto Lorena Niño de Rivera

    La vida se pasa tan rápido que no nos damos cuenta en que momento crecemos, cuando comenzamos a valernos por nosotros mismos y que con ello llegan nuevas responsabilidades de mayor peso. Conforme pasa el tiempo vas a ir necesitando menos de tus padres, te volverlas un ser más independiente, autónomo, que tendrá ciertas libertades…

  • ¿Notas tu impacto en la vida de la gente?

    ¿Notas tu impacto en la vida de la gente?

    Quizás alguna de las siguientes afirmaciones te parezca familiar: “No iré a la fiesta, total, hace mucho que no nos vemos”. “Me saldré del grupo pues no tengo nada que decir.” “No pasa nada si no voy a la reunión pues irá mucha gente, ni siquiera notarán que no fui.” Si alguna te pareció conocida,…

  • Nos vendemos ideas que no son ciertas con Fabio Valdés

    Nos vendemos ideas que no son ciertas con Fabio Valdés

    Te ha pasado que hay veces que no te gustan algunas cosas, pero aun así las sigues haciendo o tienes una relación en la cual el chavo o chava con el que andas no te gusta, pero todo el tiempo te la pasas convenciéndote de que si te gusta. El tema de hoy con Fabio…

  • Temas de sexualidad que sí o sí se hablan con la pareja

    Temas de sexualidad que sí o sí se hablan con la pareja

    Se habla mucho de comunicación asertiva y de cómo hablar de temas de sexualidad con nuestra pareja, pero bien a bien, no siempre nos queda claro esto qué significa, pero –sobretodo– a qué nos referimos con sexualidad. Es decir, de todo el universo que comprende la sexualidad ¿en qué nos tendríamos que enfocar? Pues bien,…

  • Confianza sexual

    Confianza sexual

    ¿Todo el tiempo te la pasas juzgando tu cuerpo? ¿Te da miedo no dar el ancho en la cama? ¿Sientes que tus habilidades sexuales dejan mucho qué desear? En realidad, de lo único que andas cojeando es de tu confianza sexual. ¿Qué es? ¿Con qué se come? ¿Dónde la encuentro? ¡Fácil! Es una habilidad que…

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