Etiqueta: hidratarte

El cuerpo mientras se encuentra en un constante desgaste físico y más aún cuando realizas algún deporte como puede ser correr, caminar, correr o nadar en consecuencia sudas y pierdes gran cantidad de agua ¿qué tan importante es hidratarte mientras estás en movimiento? A continuación te platicamos…   Sabiduría Que Ayuda: En condiciones normales una…