Etiqueta: lentejas

Al igual que otras leguminosas, como los frijoles y habas, las lentejas son una increíble fuente de nutrientes. En ellas encuentras vitaminas, proteínas, minerales, fibra y carbohidratos suficientes para mantener tu cuerpo en perfecto estado. Aquí te dejamos todas las propiedades de las lentejas. De hecho, existes investigaciones que demuestran que este alimento ayuda a…