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Estrés, cómo manejar el miedo al futuro
Me llego a mi Facebook una frase de Anodea Judit´s Chakra Yoga que dice: “El contenido de las vibraciones del sonido importan porque tienen un profundo efecto en el espíritu” Estaba reflexionando el significado de la frase y me di cuenta de lo cierta que es, porque todo lo que decimos son vibraciones del sonido,…
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Sin miedo a vivir
De niño tenía una pesadilla recurrente: Estaba oscuro, pero sabía que estaba oscuro sólo porque yo no quería abrir los ojos. El miedo me lo impedía. Mi respiración era rápida y agitada, y eso sólo contribuía a que el miedo creciera dentro de mí. Ocasionalmente escuchaba gritos lejanos por encima de mi cabeza y esto…
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Los mejores canales de bromas de miedo en YouTube
Cuando tengas ganas de ver videos con bromas de miedo en tus días de descanso, vacaciones o simplemente cuando te de la regalada gana de relajarte y distraerte un poco, tenemos algunas opciones que nos encontramos en Internet y que pueden hacerte la tarde de lujo. Se trata de canales que mezclan el terror y…
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#LaCajaDeLasHistorias – Barquito en el puerto de Manzanillo
El Muerto tenía el dedo tenso sobre el gatillo de la 357 que hacía seis meses había encontrado en el armario de su abuelo y con la cual ya había perpetrado 12 robos. Hasta ahora no había matado a nadie, ni siquiera había disparado el arma para ver si funcionaba, pero esta vez había consumido…
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No quiero pero… sí quiero
Muchas mujeres tienden a ser conservadoras y tímidas en el tema del sexo, esto ha sido una consecuencia de la educación machista y religiosa de nuestro país, las féminas tienden a esconder sus sentimientos y a evitar sensaciones placenteras, por ello, se dice que viven más “para el dolor, que para el placer”. Esto dificulta…
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Miedo al éxito
La semana pasada escribí sobre el miedo, y ahora lo voy ampliar un poco más, el miedo al éxito, y usare como ejemplo a nuestra selección mexicana sub 23, hoy participando en los juegos olímpicos. ¿Pero por qué tenemos miedo al éxito? el domingo jugo la selección mexicana contra la selección de Fiji, una selección…
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Vivir sin miedo
Hace algunos años cuando mi hijo mayor estaba en maternal asistí a la escuela de padres, éramos tal vez 30 papás y la persona que daba la ponencia nos hizo la siguiente pregunta ¿Cuál es el sentimiento que más predomina en su vida? Uno a uno fueron contestando, la respuesta de todos era similar: el…
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¿Qué hay detrás de no poder tomar decisiones?
Soy bastante indecisa. Puedo pasar semanas sin tomar una decisión y preguntándole a todo el mundo su opinión, pero al final, sin hacer nada. Y sí, debajo de tanta duda lo que casi siempre encuentro es miedo. A lo largo de mi vida he aprendido que el miedo no es negociable, va a aparecer en…
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¡Vamos al cine! «Buscando a Dory» se estrena este fin de semana
Quienes vieron la primera cinta y quedaron complacidos con la historia, seguramente tendrán la curiosidad de saber qué pasa con Dory, las historia parecen ser muy parecidas, pero igual de divertidas, hay un pez con una discapacidad que se pierde, mientras que otros dos se aventuran a buscarlo, la historia se repite en esta segunda…
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Vivir sin sentir miedo
Continuamente en mis cursos, en mis conferencias y cuando atiendo en terapia psicológica, las personas me piden ayudarles a quitar totalmente el miedo, quieren ser muy valientes. Si tu has deseado lo mismo, de entrada te tengo que desilusionar, eso no es posible. Sentir miedo es natural, es algo que está directamente ligado a tu…
