Etiqueta: Mindfulness

  • Mindfulness ¿Qué es y para qué sirve?

    Mindfulness ¿Qué es y para qué sirve?

    El término Minfulness significa: Atención Plena, Plena Consciencia, Presencia Mental y Presencia Plena/Consciencia Abierta entre otras. En este artículo utilizaré  la traducción más utilizada en este momento que es «Atención Plena». Algunas personas piensan que esto es un concepto nuevo e innovador, debido a que se encuentra de moda. Pero en realidad no es así,…

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