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¿LAS EMOCIONES SE SIENTEN?
Que pasa cuando nos sentimos mal, vamos al médico y resulta que nos dicen que no tenemos una enfermedad en específico y que seguramente lo que tenemos es producto del estrés y que solamente…TENEMOS QUE TRANQUILIZARNOS…nos dan ganas de matar al doctor. Entonces, ¿Si me siento tan mal como para solicitar ayuda por…
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Asiste al Ciclotón de la Ciudad de México
¡Asiste!, todos los domingos al final de mes se lleva a cabo en la Ciudad de México el Ciclotón CDMX, un recorrido diseñado para los amantes del ciclismo y para todo aquel que quiera pasar un rato agradable en compañía de sus seres queridos, familiares y amigos. Un servidor decidió realizar por cuenta propia el…
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Lo que debes saber de la Conciencia plena y alimentación
El término Conciencia Plena es relativamente nuevo pero el concepto es muy antiguo, surgió hace más de 2500 años y se refiere a estar en el aquí y ahora, estar presente en el presente; eso suena repetitivo pero es la mejor descripción para la Conciencia Plena (Mindfulness, en inglés). Se refiere principalmente a temas de…
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7 libros que todo freelancer debe leer
Trabajar por tu cuenta y ser tu propio jefe puede ser una excelente manera de ganarte la vida; sin embargo, si no sabes administrar tu tiempo y recursos, existe la posibilidad de que se convierta en una verdadera pesadilla. Es ser freelancer es algo que va en aumento y necesitaras de ayuda para triunfar. . Afortunadamente, existen…
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Comienza Febrero, ¡conoce tu horóscopo!
Checa tu horóscopo semanal. Aries: Esta primera semana de Febrero se presenta con actividad media, se forman algunos aspectos que pueden provocar una que otra tensión en el transcurso de la semana pero nada grave. En el ámbito del trabajo no esperes que los planes sean tal y como tú los propongas ya que habrá…