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Amigos, su importancia para tu salud mental y emocional
Todos sabemos que hay un día para celebrar al amigo, ¿pero realmente qué tanta importancia se le da? Lo que me lleva a preguntarte: Para ti, ¿qué significa un amigo? Hace poco tiempo comencé a descubrir que ya no me sentía sola. Que cuando necesito a alguien con quien platicar y contar esas cosas que…
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7 señales claras de que debes cambiar de empleo
Llevas años en el mismo trabajo y lo que antes te hacía feliz, hoy te parece monótono y aburrido. Por tu cabeza ha cruzado la idea de renunciar, pero tu familia y amigos te recomiendan poner de tu parte y cambiar de actitud. Seguramente, se trata de una fase y pronto volverás a disfrutar tu…
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¿Qué tan bueno es tomar café?
Suena el despertador. Es hora de comenzar el día, pero simplemente no tienes energía ni para darte un baño. ¿La solución? Una taza de café. El simple aroma que sale de la cafetera te hace sentir más activa. Sabes ¿Qué tan bueno es tomar café? ¡Entérate ahora! Sabiduría que Ayuda: Los países nórdicos son los…
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¿Qué es el Síndrome Burnout?
El estrés, las extenuantes jornadas laborales y los ambientes de trabajo competitivos son sólo algunas de las causas de varios padecimientos que cada día afectan a más profesionistas. ¿O acaso nunca te has sentido agotado, deprimido o incapaz de realizar de tus actividades diarias?. Tal es el caso del el Síndrome Burnout, te hablamos sobre…
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Ideas para lavar tinacos y cisternas del hogar
Es responsabilidad de todos que los depósitos de almacenamiento de agua, como son tinacos, cisternas, piletas, tambos y otros se encuentren limpios y desinfectados, para gozar de una mejor salud e higiene. Si te da flojera y lo dejas pasar sufrirás de enfermedades desagradables como intestinales o de al piel, mejor checa estas ideas para lavar…
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Cómo ser un padre ejemplar
¿Cuántas veces te han cuestionado o señalado tus hijos por no haber predicado con el ejemplo? A veces nos enfocamos en exigirles a nuestros hijos una conducta que no tenemos o no demostramos. Un ejemplo vale más que mil palabras, los niños prestan más atención a tu comportamiento. Te hablamos sobre cómo ser un padre…
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Alimentos que debes evitar cuando andas crudo
¿Te sientes flaco ojeroso y sin ilusiones? Ah pero ¡qué tal anoche! No parabas de bailar y de pasarla súper suave con tus amigos. Sabemos que traes una cruda marca ‘llorarás’ pero para que te sea más leve y veas que somos buena onda te compartimos los alimentos que debes EVITAR cuando andas crudo. Sabiduría…
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Píldora anticonceptiva masculina, todo lo que debes saber
Si eres de esos hombres que piensa en planificar, pero no quiere someterse a una operación quirúrgica, ni a reducir el placer sexual usando condón, tienes que saber todo de la píldora anticonceptiva masculina. Como sabes solo existen 2 métodos anticonceptivos dirigidos a los hombres, que son la vasectomía y el condón. Así que esta…
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Conviértete en un conversador impactante
Estoy seguro de que eres expert@ en ropa, gym, modales, dermatología, dominas tu carrera, tienes una excelente letra y ortografía impecable, pero te apuesto a que jamás has analizado que tan buen@ “conversador@” eres. Claro, todos los días platicas con todo tipo de personas, pero cuando ese “alguien” te impone, te gusta, te mueve, te…
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¿Consideras la maternidad un obstáculo profesional? – Adriana Carrillo
La maternidad hasta hace algunos años era algo maravilloso para la mujer, pues dar vida aun ser vivo solo es cualidad de ellas, pero de un tiempo para acá, tanto a los hombres como a las mujeres, el hecho de tener hijos se eles hace cosa del pasado y un gran porcentaje prefiere ni hablar…
