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La importancia de saber pedir
Siempre hemos oído acerca de lo que deseamos se hacen realidad y lo que pedimos con el corazón se nos concederá, pero es importante ser específico en lo que deseas, ya que a veces puedes pedir un bien y no pedirlo bien, de ahí la importancia de saber pedir. Muchas veces están inconformes en su…
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Descubre si eres una persona codependiente
La codependencia es una enfermedad considerada bio-psico-social. ¿Te importa más lo que piense de ti tu pareja, que la misma percepción que tengas de ti mismo? En una relación de pareja ambos individuos se deben de complementar más no fundirse. La libertad y la integridad se deben de respetar en cada momento, de ahí la importancia de…
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Encuentra el sentido de tu vida
Todos los seres humanos necesitamos de un propósito de vida que tenga significado. En algún momento todos nos preguntamos quiénes somos, de dónde venimos, a dónde vamos y qué venimos a hacer a esta vida; pero, muchas personas pierden parte de su vida intentando descubrir este propósito. Hay una frase muy conocida que dice: “Siempre…
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Comer fibra, ¿por qué es tan necesario?
Para llevar una dieta sana y equilibrada es necesario incluir alimentos ricos en fibra, ya que ayuda a que el metabolismo funcione correctamente y previene enfermedades, sin mencionar que es una excelente aliada para bajar de peso. Así que aquí te damos de manera puntual, algunas razones para comer fibra. Beneficios de comer fibra: Estreñimiento.…
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Los límites
Debido a mi trabajo día a día me encuentro cada vez más con personas que están buscando ya sea una buena relación de pareja, un buen trabajo, o una mejor comunicación con sus familiares y amigos entre muchas cosas más, y resulta que no pueden lograrlo debido a que no establecen límites, sí, así como…
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6 señales de que no son la pareja perfecta
La atracción física, al igual que el amor a primera vista son elementos esenciales al momento de encontrar el amor. Seguramente has escuchado alguna vez en la vida el típico comentario “Hacen la pareja perfecta, que bonitos se ven juntos”. No todo es miel sobre hojuelas, “la pareja perfecta” es algo muy subjetivo en donde…
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Vientre inflamado y su relación con tu alimentación
Por la mañana, al despertar, es el único momento del día en que amas tu vientre. Está plano y lo mejor es que no te duele. Sin embargo, todo cambia en cuanto pruebas alimento. Para cuando llega la tarde, ya tienes el vientre inflamado y pareciera que estás embarazada. Muchas veces esto se puede remediar…
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7 hierbas que te ayudarán a aumentar tu busto
¿Sientes que en lugar melones tienes limones?, ¿te gustaría aumentar de copa, pero no quieres someterte a una cirugía? Podrías lograr esa misión con algunos ejercicios y usando ciertas hierbas ser útiles aumentar tu busto. Cómo ayudan las hierbas a aumentar tu busto: Existen hierbas que estimulan la producción de estrógenos, hormonas sexuales que estimulan…
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Ideas efectivas para eliminar la panza
Por salud y por estética (no te hagas, hasta por vanidad) muchas personas buscan tener un vientre menos abultado, plano, bonito y, si se puede, con cuadritos. ¿Habrá alguien a quien no le guste verse mejor? Por fortuna esa meta no es imposible, si sigues los siguientes consejos puedes lograr eliminar la panza y tener…