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¿Más vale pedir perdón que pedir permiso?
5 aspectos a considerar al momento de disculparse Pedir perdón, en términos generales, no es una acción sencilla. Y hacerlo “bien” resulta una faena particularmente desafiante. Reconocer con madurez tu falla y dejar a un lado el orgullo parece fácil pero a la hora de llevarlo a cabo es común terminar cometiendo ciertos errores que…
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Qué hacer con la ropa que ya no usan tus hijos
Los pequeñines crecen y a veces acumulan ropa que ya no usan en muy buen estado, otras veces dejan ropa rota pero sientes que la tela todavía puede servirte para muchas cosas en el hogar, quizá alguna vez le diste un uso alternativo a estos trapitos que van dejando tus niños. Hay muchas cosas que…
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Así es como el insomnio acaba contigo
Cuando padeces insomnio eres incapaz de dormir por periodos prolongados y tu cuerpo no puede recuperarse del desgaste del día a día. Antes de que te des cuenta, tu cuerpo estará fallando. Para que te quede claro, aquí te dejamos una lista detallada con todos los efectos negativos que el tiene el insomnio sobre tu…
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Hipertensión, por qué es la asesina silenciosa
La poca actividad física, sumada a la mala alimentación y el descontrol de comidas entre semana, los mexicanos cada vez son más propensos a sufrir hipertensión, por qué es la asesina silenciosa ¿nos acompañas a averiguarlo? Sabiduría Que Ayuda: Según los resultados de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, se estima que en México…
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La importancia de poner un altar
Estamos en el mes de Octubre en donde vemos cantidad de altares y ofrendas para celebrar el Día de muertos, no solo se pueden poner estos altares en estas fechas, dependiendo tus creencias, puedes poner un altar o un lugar sagrado para que sea tu lugar energéticamente especial para atraer amor, dinero, salud, alguna divinidad…
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Cómo hablar con tus hijos de abstinencia sexual
En la actualidad se habla mucho del respeto a las personas con otras preferencias sexuales y otras maneras de pensar, se habla de inclusión y de no discriminación, se habla de respeto y de tolerancia. Pero por lo general, casi nunca se habla de éstos temas en relación a quienes han decidido ejercer la abstinencia.…
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Besando sapos
Hace apenas unos días iba por la calle con una amiga y súbitamente de entre las matas brincó un sapo enorme, ella se asustó y me dijo: ¡qué feo está!, aunque tal vez si le damos un beso se convierta en un hermoso príncipe. Yo le contesté: no tienes necesidad de besar a ningún sapo,…
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Técnica de respiración para quedarte dormido en un minuto
¿Problemas de insomnio? Puede que estés tan llena o lleno de preocupaciones que los pensamientos no te dejan relajarte y tener una noche de placentero sueño y aunque ya has intentado miles de métodos para dormir nada funciona. Pues toma nota porque esta técnica para quedarte dormido te va a funcionar. Sabiduría que ayuda:…
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¿Qué esperar de nuestros hijos en la escuela y su entorno?
Uno de los principales problemas hoy en día son las expectativas que tenemos de nuestros hijos en torno a su escolaridad queremos la perfección en todos los sentidos y no estamos enfocados en los procesos únicos de cada individuo. Si bien es cierto, que nuestros hijos siempre serán percibidos por sus padres como una extensión…
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7 CUENTOS MEXICANOS DE TERROR para no dormir
Algunas personas disfrutan mucho de las lecturas más tétricas para antes de dormir, pero al mismo tiempo les interesa conocer nuevos escritores y sobre todo de su país, así que aquí nos dimos a la tarea de buscar algunos de los cuentos mexicanos de terror más impactantes y te los dejamos en una lista para…
