-
Phubbing, qué es y por qué arruina las relaciones
El Phubbing es una enfermedad que puede afectar tus relaciones profesionales, ya sea con tus superiores o con tus más cercanos compañeros de oficina. ¿Quieres saber si lo padeces? Esta curiosa e interesante palabra se creó en el año 2007, cuando ya estaban de moda los teléfonos inteligentes. SABIDURÍA QUE AYUDA: Phubbing. El término…
-
Inteligencia de género
El mundo ha cambiado rápidamente, y entre los cambios más llamativos, controvertidos y dramáticos se encuentra la transformación de las mujeres. Hay un mar de mujeres en universidades y en especializaciones. El 47% de la fuerza de trabajo es femenina. Aún así, el porcentaje de empresas sin mujeres en la alta dirección ha caído de…
-
#EnriqueceTuDieta con las propiedades de la manzana
Roja, verde o amarilla, la manzana es uno de los frutos que no puede hacer falta en tu dieta. No sólo porque es jugosa y dulce, aquí te decimos todas las increíbles propiedades de la manzana. Propiedades de la manzana La manzana es rica en: pectina ácido málico flavonoides quercitina vitaminas C y E fibra…
-
Apnea del sueño, síntomas y consecuencias
La causa por la cual no descansas lo suficiente en las noches, puedes ser la apnea del sueño, síntomas y consecuencias. En está ocasión te hablamos más al respecto, esta info te servirá para que detectes si es que la padeces. Sabiduría que ayuda: En México, la dificultad para iniciar el sueño o mantenerse dormido…
-
Amigos con derechos, 7 cosas que debes de saber
Alguna vez te lo habrán propuesto, o al menos habrás considerado tener algún tipo de contacto físico con ese amigo que te resulta tan atractivo, pero… ¿por qué no te has animado? Aquí te daremos algunas razones para animarte a tener tu primera relación de amigos con derechos. Es cierto que, en ocasiones, al tener…
-
Chakras, qué son y cuáles son
Todos sin importar raza, creencias o religión, tenemos chakras. Son vórtices de energía que son alimentados por nuestra esencia energética, cada uno de ellos tiene una vibración especial, tiene un sonido, color y función. Para que nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual funcione correctamente tenemos que estar equilibrados. Chakras significa » rueda que gira »…
-
Comunicación con tus hijos, 7 consejos de los expertos
Preguntarle a tu hijo cómo le fue en la escuela y estar al pendiente de todas sus obligaciones y tareas escolares no es la comunicación con tus hijos ideal. Podrías pensar que estás cumpliendo, pero necesitas hacer más. Pero tranquilo, no se trata de hacer algo difícil, simplemente es prestar un poco de convivencia con…
-
Cómo renovar tu energía
Ayer por la mañana estuve varias horas en una oficina del centro de la Ciudad de México en un noveno piso, lo que fue toda una experiencia. Cientos de personas esperando el ascensor para subir a las oficinas en las que tendrían sus respectivas diligencias, los elevadores abarrotados a la máxima capacidad y cada quien…
-
Chaparreras, 5 ejercicios para eliminarlas
No importa cuánto lo intentes, es imposible acabar con la grasa de ciertas partes del cuerpo. La cadera y la zona alta de las piernas es una de ellas. ¿O acaso eres feliz con tus chaparreras? ¡Por supuesto que no! Pero tranquila, nos dimos a la tarea de investigar y dimos con algunos ejercicios que…
-
¿Hombres o mujeres? ¿Quién ahorra más?
¿Quién ahorra más, los hombres o las mujeres? Seamos sinceros, en estos tiempos ya casi nadie ahorra y no tanto porque no quiera sino porque no puede, las cosas y productos básicos cada vez cuentas más. Esto dificulta que se pueda pensar en un plan de ahorros para el futuro; sin embargo, según diferentes estudios…
