¿Mucha tos? ¿Dolor de garganta? y ¿escurrimiento nasal? Te tenemos 7 remedios caseros contra la gripe.
Gripe, en estas épocas del año, el frío pega fuerte en el cuerpo, para estos momentos de pandemia y para ya no ser dependientes de los medicamentos, te traemos 7 remedios caseros para los síntomas del resfriado.
El resfriado y la gripe no se pueden curar, sin embargo, hay remedios caseros y medicamentos de libre venta que pueden ayudar a aliviar los síntomas y a sentirse mejor.
Durante esta emergencia por la Covid-19 es importante saber cómo cuidarse, prevenir y aliviar algunos síntomas de infecciones respiratorias, cuida de tu salud y la de tu familia.
¿Qué es la gripe?
La gripe, es una infección respiratoria causada por virus. Al año, millones de personas se enferman de gripe en el mundo. En ocasiones, causa una enfermedad leve, pero también puede ser grave e incluso mortal, especialmente para personas mayores de 65 años, recién nacidos y personas con ciertas enfermedades crónicas.
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Síntomas
- Dolor
- Fiebre
- Tos seca
- Cansancio
- Escurriemiento nasal
Remedios caseros
- Agua: Mantente hidratado, al menos 2 litros de agua al día.
- ¿Dolor de garganta?: Haz gárgaras con agua tibia y un poco de sal.
- Cítricos: Prepara jugos de naranja, mandarina, o agua de limón.
- Cebolla y ajo: Incorporala a tus comidas, cruda o hervida.
- Infusiones: Las mejores son las de tomillo o eucalipto, la menta también es buena opción.
- Miel. Prueba agregándola a las infusiones
- Vapor. Inhala el vapor de agua, despejara tus fosas nasales y respirarás mucho mejor.
Aunque por lo general son leves, los resfriados pueden hacerte sentir muy mal. Cuida de tu salud y en caso de que lo necesites, consulta a tu médico.
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