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Alzheimer: ¿Qué es y cómo prevenirlo?

Como cada año el 21 de septiembre se celebra el “Día Mundial del Alzheimer” fecha elegida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de Alzheimer. Enfermedad qué es cada vez más común entre las personas de la tercera edad. Aquí en Ideas Que Ayudan, te platicamos de qué va…

Sabiduría Que Ayuda: La Organización Mundial de la Salud (OMS), estima que para el 2050 el número ascenderá a 131.5 millones de personas con este trastorno.

¿Qué es el Alzheimer?

El Alzheimer es una enfermedad progresiva y degenerativa del cerebro que provoca deterioro de la memoria, del pensamiento y de la conducta. La enfermedad afecta a la memoria y a la actividad mental (pensamiento, habla, ir al baño, reconocer familiares, etc).

10 síntomas del Alzheimer

  • Perdida de la memoria
  • Cambios en el estado de ánimo
  • Extravío de pertenencias
  • Dificultad para completar tareas familiares
  • Aislamiento
  • Falta de criterio
  • Problemas para comunicarse
  • Confusión de tiempo y lugar
  • Cambios en la visión

 

Síntomas

Los síntomas se puede categorizar en etapas: temprana, intermedia y avanzada.

Edad temprana

  • Pasa desapercibida, el inicio es paulatino
  • Tendencia a olvidar
  • Pérdida de la noción del tiempo
  • Desubicación espacial

Etapa intermedia

Conforme se va a avanzando a la etapa intermedia los síntomas se vuelven más evidentes y limitadores.

  • Se comienzan a olvidar acontecimientos recientes, así como a las personas
  • Se pierden en su propia casa
  • Comunicarse se vuelve una tarea cada vez más complicada
  • Comienza a olvidar como asearse, ir al baño, comer
  • Sufren cambios de comportamiento (repiten preguntas, dan vueltas constantes)

Etapa tardía

La dependencia comienza  a ser más necesaria

  • Dificultad para reconocer a sus amigos y familiares
  • Mayor ayuda en su cuidado personal
  • Dificultad para caminar
  • Alteración del comportamiento, pueden llegar a ser agresivos
  • Pierde la habilidad para utilizar herramientas de la vida diaria como llaves, puertas, radios, automóvil, libros, etc.

Causas

El origen de la enfermedad es aún incierto,  algunas investigaciones señalan que pueden ser causa de daño neurológico, deficiencias químicas, anomalías genéticas, herencia, virus, tóxicos ambientales, tabaquismo, hipertensión arterial, obesidad, sedentarismo, la baja estimulación cognitiva; sin embargo, la razón aún es incierta.

¿Quiénes pueden llegar a padecer Alzheimer?

La enfermedad  puede afectar tanto a hombres como mujeres de la tercera edad, un 10% en mayores de 65 años y un 47% en personas de 85 años, aunque  también se puede presentar en jóvenes de 35 a 50 años (en su minoría).

Sabiduría Que Ayuda: En México más de 35,000 personas están afectadas por esta enfermedad y mueren por ella anualmente 2,030 pacientes. En Estados Unidos hay 4 millones y mueren anualmente más de 100,000  convirtiéndose en la cuarta causa de muerte entre adultos.

¿Cómo se puede diagnosticar el Alzheimer?

La única forma de diagnosticar la enfermedad es a través de los focos rojos, que son los síntomas; a partir de ellos se puede llevar a cabo una evaluación física, psiquiátrica y neurológica.  Y  para confirmar al 100% que se tiene el padecimiento es realizando un estudio al tejido cerebral.

¿Cómo se puede prevenir?

  • Mantener dentro de los límites normales el colesterol y la tensión arterial
  • Abandonar el hábito del tabaquismo
  • Hacer ejercicio cotidianamente
  • Evitar alimentos ricos en grasas saturadas y Omega 6 (mantequilla, carnes rojas y embutidos)
  • Realizar actividades que estimulen la memoria (operaciones matemáticas, leer, relacionarse con otras personas, juegos mentales, estudiar otros idiomas, etc)

¿A qué instituciones puedo acudir?

Las siguientes instituciones ofrecen grupos  de apoyo para familiares de pacientes con Alzheimer en la CDMX.

Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía Departamento de Grupos de Apoyo

Teléfono 5606-3822, extensión 2016

Primer viernes de cada mes, 12:00 hrs.

Hospital Adolfo López Mateos. Av. Universidad # 1321

Teléfono 5661-6364 Primer miércoles del mes, 18:30 hrs.

Si tienes algún familiar que presenta alguno de estos síntomas no dudes en llevarlo a revisión. Recuerda que entre más rápido sea diagnosticada la enfermedad, más rápido se puede implementar un tratamiento.

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