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Aplicaciones para deportistas que debes probar

Ya sea que estés por adentrarte al mundo del ejercicio o que estés acostumbrado al deporte, nunca está de más un poco de orientación, así que se puedes aprovechar la asesoría de algunas Apps para deportistas. En ellas puedes llevar el registro de tu progreso y encontrar la motivación que te hacía falta para bajar la lonjita.

Sabiduría que ayuda: Un estudio publicado por la Universidad Brigham Young demostró que hacer ejercicio durante 45 minutos en la primera hora tras levantarse reduce la motivación hacia la comida en el transcurso del día.  

Apps para deportistas que debes probar:

 

1.- RunKeeper

Mide tus actividades deportivas, mide actividades de cualquier tipo, como correr, actividades de ciclismo, esquí y patinaje. Con esta aplicación tienes la oportunidad de medirte con algunos amigos, ver las tendencias y las rutas que has seguido. Te ofrece muchos parámetros y hay muchas personas que la usan, por lo que puede ser una de tus mejores alternativas.

Precio: Gratis

Disponible en: Android y iOS

 

2.- Runtastic

Es una aplicación muy popular entre deportistas, con esta aplicación mides muchas actividades, esta app tiene muchas opciones, como el modo auto pausa y un entrenador personal. La versión Pro es muy útil para deportistas experimentados. Para entrenamientos más específicos esta aplicación ofrece aplicaciones más especializadas, como son flexiones, abdominales y otros tipos de ejercicios. Esta aplicación es muy parecida a Strava.

Precio: Gratis

Disponible en: Android y iOS

 

3.- Nike Training Club

La aplicación gratuita de Nike te ayuda a tener un entrenador personal, esta aplicación fue pensada para mujeres, y hay versiones para Android e iOS. Te da rutinas especializadas para hacerlas por varias semanas, puedes elegir entre rutinas individuales o grupales.

Precio: Gratis

Disponible en: Android y iOS

 

4.- Fit

Esta aplicación está desarrollada por Google y es para llevar un registro de todas las actividades que llevas a cabo, como caminar, correr o andar en bicicleta. Mientras lleves tu celular con la App instalada, esta estará registrando todos tus movimientos. Vas a poder consultar todas tus estadísticas en un registro detallado con rutas y hasta calorías quemadas, para que siempre te mantengas motivado a romper tu propio record.

Precio: Gratis

Disponible en: Android

 

 

5.- Endomondo.

Es parecida a las aplicaciones RunKeeper y Runtastic, está disponible es distintas plataformas y te permite cuantificar muchas actividades deportivas.

Precio: Gratis

Disponible en: Android y iOS

 

6.- Nike Run Club

Es perfecta para quienes se dedican únicamente a correr, sólo está dedicada a esta actividad. Es amigable y muy intuitiva.

Precio: Gratis

Disponible en: Android y iOS

 

7.- MiCoach Adidas. Tiene un formato muy parecido a Nike Training Club, con esta aplicación tienes un entrenador personal virtual, un cronómetro para determinar el tiempo que tardas en realizar tus sesiones y un equipo para medir tus pasos, velocidad, ubicación latidos y otras variables. Para cada deporte te preparas de acuerdo a un plan de rendimiento, como basquetbol, futbol u otro deporte.

 

Notas relacionadas con Apps para deportistas:

Ejercicios para quemar calorías que puedes hacer en cama, dando click aquí.

Vientre plano, lógralo con estos ejercicios, dando click acá.

Ejercicios para aumentar el busto en poco tiempo, dando click de este lado.

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