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Apps para bajar de peso y que debes probar

Te la pasas la mayor parte del tiempo sentada frente a la computadora y te das cuenta de que ya no tienes la misma condición física de antes. Tal vez lo que estás necesitando es probar con algunas apps para bajar de peso y no busques más ya que aquí traemos una selección de las mejores en el mercado.

¿Qué hacer? Hay algunas aplicaciones que puedes tener en tu celular que te ayudarán a bajar esos kilitos de más, pero recuerda que no hay nada mágico que te haga perder peso en una semana (a menos que te hagas la liposucción), necesitas poner perseverancia y compromiso de tu parte.

Apps para bajar de peso

1.- Calorie Counter & Diet Tracker.

Es la más popular para los dispositivos iPhone y te ayuda a controlar tu dieta. su base de datos tinee más de 750 mil alimentos. Accede a la información de las comidas y elabora una dieta con tus alimentos preferidos, cuenta tus calorías y te informa sobre la evolución de tu dieta.

 

2.- Lose it!

Registras los alimentos que has perdido y las calorías que contienen, te ofrece un plan alternativo para reducir tus calorías. Además puedes compartir tus resultados con amigos, esto te puede motivar para seguir.

 

3.- Dieta Asistente

La aplicación es gratuita y te ayuda a hacer un plan de pérdida de peso acoplado a tus necesidades, el plan se va modificando conforme vayas alcanzando objetivos.

 

4.- Foodcate

Esta App te educa sobre tu régimen alimenticio, aprendes muchas cosas sobre cómo comer sanamente. Aprenderás hábitos alimenticios saludables.

 

5.- Libra – Weight Manager

Se enfoca al control de peso, realizas un seguimiento de tu evolución y resultados mediante gráficos.

 

6.- Daily Burn

Es una aplicación para iPhone, controla tu dieta y te da detalles de las calorías o carbohidratos que consumes. Escanea los códigos de barra de cada producto con la cámara del smartphone.

 

7.- Noom Weight Loss Coach 

Te motiva con la ayuda de un coach personalizado, que moldea tu régimen con cada progreso, te va poniendo nuevos objetivos.

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