Si estás leyendo esto es porque seguramente te convertiste en una mujer. Al fin dejaste de ser esa niña, y ya creciste; tienes en tus manos la oportunidad de dar vida.
La menstruación, regla, Andrés ( el que llega cada mes) ha llegado para quedarse durante 40 largos años de tu vida. Así que vamos a explicarte paso a pasito en que consiste este importante cambio y como puedes hacer de la tecnología tu mejor amiga para estos días taaaaan difíciles.
¿Qué es la menstruación?
Es el ciclo en el cual la hipófisis produce hormonas. Un óvulo crece madura y se lanza valientemente a las trompas de Falopio. En este momento puede ser fecundado por un espermatozoide durante las siguientes 12 a 24 horas.
Es como si pintaras tu cuarto cada mes, el endometrio se tiene que desprender y es por esto el sangrado.
Síntomas
Es muy probable que te sientas un poco rara ¡no te espantes! es un proceso por el cual todas las mujeres han pasado tanto tu mamá, como tu abu. Debes ser muy macha y aguantar vara, puedes sentir los siguientes dolorsitos:
- Dolores de cabeza
- Cambios de ánimo muy drásticos (felicidad, depresión, mal humor, irritación ,etc)
- Cólicos (dolor abdominal muy fuerte con un SINCOL o Buscapina se te quita)
- Cansancio
- Pancita inflamada
- Dolor en las bubis
La tecnología como tu mejor amigo
En esta época existe cualquier cantidad de Apps con las cuales matas el tiempo ¿apoco no? Bueno, pues también existen otras tantas que te pueden súper echar la mano en estos días difíciles . La chamba se te va a juntar un poco, debes de llevar la cuenta y estar siempre atenta para que no te vaya a pasar uno de esos accidentes tan horrendos (mancharte tu ropita).
Apps para registrar tu periodo
Calendar Period
Disponible en Android y iPhone
Para empezar una mascota te dará la bienvenida; a mí me tocó un gatito ¡está súper boni!
Vas a tener disponibles 5 pestañas: Calendario (vas a poner el día de inicio de tu regla y el día de la finalización, así la App te recordará cuando de nuevo este cerca y te prevengas)-Diario (donde vas poder apuntar lo que quieras).
De igual forma si tienes dolores, malestares como los que ya te comenté antes, puedes seleccionarlos y esto se ira agregando a tu historial.
Womal Log
Plataformas Android y iPhone
La App es un su totalidad rosa, puedes ingresar de igual manera datos sobre tu regla, peso, estado de ánimo, crear notas, decir de que estado de ánimo te sientes (triste, enojada, feliz, sensible) toda esta información alimentará a la App y te ayudará muchísimo.
Clue
Es la App más amigable y completa. Te va a atraer muchísimo su diseño, y la amigabilidad de su interfaz.
Puedes configurarlo de igual manera con tus datos, para ser más preciso el cálculo en tu ciclo.
Recuerda pedirle permiso a tu mami antes de que instalarlas, ella debe de saber que onda con tu vida en este aspecto.
¡Bienvenida mujercita!
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