Autor: Adriana Carrillo

  • La pareja es importante, pero no lo es todo

    La pareja es importante, pero no lo es todo

    ¿Te has dado cuenta de que en general solemos tener muchas expectativas sobre la pareja? Para muchas personas de mi generación, tengamos pareja o no, la pareja es un tema central en nuestras vidas. La semana pasada platicando con un cliente noté que hay una creencia que solemos tener hombres y mujeres: “nuestra pareja tiene…

  • Lo que hay debajo del minimizar tus logros

    Lo que hay debajo del minimizar tus logros

    Este año, abril será un mes de mucho festejo para mí, no sólo porque es el mes en el que cumplo años (y este año cumplo 30… ¡gulp!), sino que también culmino oficialmente una meta, tendré mi examen de grado de Maestría. Y noto que me ha estado pasando algo extraño. Si bien hay una…

  • Cuando no te entiendes con tu pareja

    Cuando no te entiendes con tu pareja

    En consulta es común tener parejas que llegan sintiéndose no vistas, poco comprendidas y lastimadas. Estar en pareja es difícil, es aprender a convivir con alguien que fue criado de manera distinta a ti, que tiene otros hábitos y posiblemente en muchos temas tenga una forma distinta de verlos. Mi primer año de matrimonio fue…

  • ¿Qué es normal sentir tras la muerte de un familiar?

    ¿Qué es normal sentir tras la muerte de un familiar?

    La teoría en Psicología dice que para aceptar una muerte se pasan por distintas etapas de duelo: negación, enfado, negociación, dolor y por último aceptación. Hace unos meses murió mi abuela materna. Su muerte me ha permitido ver que en mi familia tenemos formas distintas de manejar el duelo. Que no hay etapas claras y…

  • Cómo cuidar a tus padres cuidando de ti

    Cómo cuidar a tus padres cuidando de ti

    Mucha gente cercana a mí, tiende a querer cuidar a sus padres, y cómo no, si en nuestro país nos enseñan desde muy chiquitos a hacerlo, es más, es probable que hayamos visto a nuestros propios padres cuidar a los suyos (enviándoles dinero, llamándoles por teléfono seguido, aconsejándoles, etc.), y si osamos comentar que no…

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