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Iniciando un 2016 consciente…
Ha llegado el esperado 2016, este año está lleno de sueños, oportunidades y deseos, ha llegado el momento de cumplir con tus promesas y comenzar nuevos hábitos. Este comienzo del año es muy importante y significativo en este momento ya que es cuando nos ponemos metas nuevas y nos cuestionamos si lo que vivimos el año pasado…
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Conoce la importancia de los aditivos en los alimentos
Yo creo que este tema de aditivos es muy importante ya que no tenemos idea de productos estamos consumiendo o utilizando en nuestro cuerpo. Así que continuando con la lista de aditivos que estábamos analizando en el boletín anterior y esperando que hayan podido revisar algunas etiquetas de alimentos a su alrededor sigamos con…
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El secreto de los aditivos en los alimentos
Cuando nosotros comemos, no nos imaginamos todos los aditivos, conservadores y químicos que puedan contener los alimentos. Para que ellos lleguen a nuestros hogares en buen estado no tenemos ni la mínima idea de todo lo que se le agregó y el proceso por el cual paso. Los aditivos en los alimentos son sustancias…
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La intolerancia a los alimentos y el uso de enzimas digestivas
Les comparto que en mi experiencia profesional; muchos pacientes se quejan de que hay ciertos alimentos que después de haberlos consumido les generan muchos gases, inflamación abdominal, malestar y pesadez. Los pacientes refieren ciertos alimentos como los culpables de estos malestares; entre estos están los pimientos, el pepino, la sandía, el melón, la cebolla, el…
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Lo que debes saber de los Probióticos en los alimentos.
Hoy en día vemos que muchos productos contienen probióticos y es una palabra muy escuchada pero ¿Sabes que son? La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a los probióticos como «microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren un beneficio de salud.» Los microorganismos son aquellos organismos microscópicos como bacterias, virus…
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Lo que no sabes y no te dicen acerca de la Sensibilidad a los Alimentos
Hoy les voy a compartir mi pasión…la sensibilidad a los alimentos. Voy a empezar por decir que el sistema inmunológico es lo máximo; él nos defiende cada vez que entra un agente extraño al organismo como un virus, una bacteria, una toxina, y aunque parezca difícil de creer, puede ser hasta un alimento. Cuando…
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¿Siempre estás con inflamación?
¡Hola! Soy Alexandra Drijanski. Y es un honor para mí que Yordi me haya invitado a escribir una Columna en el Portal «Ideas que Ayudan». Voy a empezar por presentarme con ustedes… Me dicen Alex y soy una mujer sumamente apasionada, sensible y espiritual. Me encanta encontrarle el sentido a todo lo que hago y…
