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¿Estás viviendo en la falsa felicidad?
La felicidad es un estado profundo de entusiasmo y grata satisfacción espiritual y física. Desde ahí podemos partir para identificar la falsa felicidad. Las personas no experimentan la infelicidad por ... -
Cómo crear entusiasmo en tu vida
En este gran misterio que es la vida, continuamente experimentamos muy diversas experiencias, algunas nos hacen sentir bien y felices y otras por el contrario nos hacen sentir mal, tristes ... -
¿Has asumido la responsabilidad de tu vida?
A través de más de 20 años de experiencia en psicoterapia continuamente he escuchado a las personas llegar ante mí y quejarse amargamente por el hecho de que sufren, por ... -
La importancia de saber gestionar la incertidumbre
La Incertidumbre es Falta de seguridad, de confianza o de certeza sobre algo, especialmente cuando crea inquietud. Vivimos en un mundo complicado y cambiante, en el que todo se mantiene ... -
Qué es el pensamiento crítico y cómo desarrollarlo
Seguramente tu te crees dueño de tus pensamiento y creencias y quizá tienes la idea de que todo esto son pensamientos originales creados por ti, pero en realidad no es ... -
La terrible ignorancia y las terribles creencias absurdas
De manera sorprendente ante está pandemia que enfrenta actualmente la humanidad y a pesar de las evidencias de todos los miles de muertos por todo el planeta, aún existen un ... -
Cómo gestionar el miedo
Le llamamos miedo a una sensación desagradable provocada por la percepción de peligro, ya sea real o supuesto, pasado presente o futuro. Es una emoción primaria que se genera como ... -
Mejorando las relaciones humanas
El mejorar tus relaciones humanas es algo que debería ser de los principales objetivos en tu vida, ya que los seres humanos somos seres sociales, vivimos en grupos o comunidades. ... -
Al romperte descubres el potencial que llevas dentro
Tal vez algún día has sentido que la vida te golpea tan fuerte, que metafóricamente sientes que te rompes. Has llegado a ese punto en que quizá te hallas dicho ... -
Cómo sanar el resentimiento
"Vivir en rencor es como beber veneno deseando que el otro muera." William Shakespeare El resentimiento es el sentimiento persistente de disgusto o enfado hacia alguien, por considerarlo causante ...
