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Cuidar la salud mental de niños y adolescentes
Este fin de semana estuve en Mérida en el XXV Congreso Nacional de la Asociación Psiquiátrica Mexicana y escuché una charla de la presidente de la Asociación Psiquiátrica Mundial, la Dra. Helen Herrman, titulada: “Cuidar la Salud Mental de los Jóvenes. Dentro de esta conferencia, ella mencionaba una estadística avasalladora: el 54% de las personas…
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Qué son los tics
El concepto tic es actualmente de manejo general y es conveniente definirlo de forma adecuada para saber a lo que nos referimos. Los tics son movimientos involuntarios musculares y repetitivos. Pueden ser de grandes o de pequeños grupos musculares, generalmente los más visibles son los de la cara. El inicio usual es en la infancia…
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¿Se puede estar maniáco y sufrir depresión al mismo tiempo?
Es algo de lo que más cuesta explicarles a los pacientes que son portadores de trastorno bipolar: ¿Cómo puede ser posible que al mismo tiempo una persona pueda padecer de síntomas de depresión y de estar hipomaníaco o maníaco? Recordemos que las fases de hipomanía o manía son los episodios en los que las personas…
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Los medicamentos psiquiátricos no cambian la personalidad
Un miedo recurrente en la consulta es el no querer exponerse a un tratamiento con psicofármacos “Porque me van a cambiar mi manera de ser”. La función principal de los medicamentos que tienen injerencia en el sistema nervioso central es modificar los niveles anormales de neurotransmisores en diferentes áreas del cerebro, que se encuentran en…
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Día mundial contra el dolor
El dolor es una sensación subjetiva (nadie nos puede decir como nos duele) y que se encuentra presente en casi todas las enfermedades que pudiéramos pensar. Si me da gripe, si tengo faringitis, si me pega la migraña, si me comí unos tacos de canasta… El dolor puede ser el común denominador. De hecho, hay…
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Salud mental en el trabajo
10 de octubre: Día mundial de la salud mental En la agenda psiquiátrica de la semana se destaca el 10 de Octubre por ser el día donde tradicionalmente se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental. En esta ocasión el lema en particular de este año es : “La Salud Mental en el Trabajo”.…
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Después del sismo… Regresando a la vida cotidiana
Después de tragedias masivas como el 19S-2017, y habiendo pasado ya casi dos semanas, comienza a surgir la pregunta: ¿Y cómo va a ser volver a la vida de todos los días? Los siguientes consejos quiero aclarar que aplican sólo para los que no tuvimos pérdidas humanas o materiales durante la catástrofe y que sólo…
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Cómo hablarle a los niños de las tragedias
Hay poco que agregar sobre los acontecimientos de la semana pasada para dar marco a esta participación. El desastre fue enorme y las consecuencias en decesos, lesionados, casas y edificios lastimados son evidentes. Durante los primeros días, hay poco que hacer en lo mental, las personas se tienen que centrar en sobrevivir y rescatar lo…
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RESILIENCIA, A propósito de temblores y huracanes
Seguro les suena a palabra dominguera ‘resiliencia’, creo que es un buen momento para usar la definición del diccionario e irnos dando idea de que vamos a hablar: “El proceso mediante el cual las personas pueden sobreponerse, recuperarse y adaptarse con éxito frente a las experiencias negativas y, derivado de este proceso, además, resultar fortalecidas”.…
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Hablando de salud mental, la segunda opinión diferente
Esta semana quiero platicarles sobre mi experiencia con varios eventos difíciles con mis pacientes. En particular les quiero hablar de cuando un paciente solicita una segunda opinión con otro experto en el área de la salud mental y las opiniones de ambos especialistas son diferentes. En alguna participación anterior ya les había comentado del valor…
