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¿Por qué es importante desayunar?
¿Eres de esas personas cuya rutina excluye desayunar? ¿Crees que es mejor no comer nada antes de salir de casa si eso significa dormir 20 minutos más? Tal vez sea hora de que te replantees la forma en como comienzas el día, ya que tu mamá tenía razón y… ¡el desayuno sí es la comida…
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¿Qué le digo a mi hijo si la marihuana ya es legal?
Cada vez son más los lugares en el mundo en donde se legaliza la mariguana, por tal motivo debes informarte para cuando te toque hablar con tus hijos sobre las consecuencias de ésta droga. El tetrahidrocannabinol (THC), también conocido como delta-9-tetrahidrocannabinol, es el principal constituyente psicoactivo del cannabis, o sea de la marihuana. Efectos dañinos Hay efectos dañinos…
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Validan uso recreativo de la marihuana en México
En un hecho histórico, la Suprema Corte de Justicia la Nación (SCJN)validó el uso recreativo de la marihuana en México. Gracias a esta decisión también se reconoció el derecho a cultivarla y transportarla siempre y cuando sea para uso personal, pues su comercio y distribución aún son penados por la ley. Sin embargo, no todo…
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¿Cuántas calorías debemos consumir al día?
Usualmente escuchamos que para llevar una dieta equilibrada es necesario consumir 2 mil calorías al día, las cuales deben estar distribuidas en cinco comidas, pero ese no es el número real de cuántas calorías debemos consumir diariamente. Lo cierto es que esta cifra es una generalización, ya que tu consumo energético diario dependerá de tu…
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Cómo envejecer con gracia
¿Qué consejo le darías a una persona más joven que tú? Sin duda alguna gran parte de nuestros consejos o recomendaciones vienen acompañados de argumentos derivados de la experiencia. Es decir, gran parte de lo que decimos lo hemos aprendido con vivencias personales y esa experiencia nos da autoridad de ser consejeros. La experiencia de…
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Qué hacer si mi auto se queda sin frenos
Si conduces por la carretera y tu automóvil se queda sin frenos lo mejor que puedes hacer es ponerte a leer nuestras recomendaciones para no sufrir un accidente mayor, después de haber leído detenidamente nuestros consejos puedes actuar para salvar tu vida. ¡Claro que no! ¿verdad que es absurdo? Lo más común es que entres…
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7 ideas creativas para presentar tu currículum
Se dice que la primera impresión es la que cuenta. No hay mejor ocasión para aplicar esta frase que cuando se está en busca de trabajo. Lamentablemente, hoy en día la imagen que se forma el reclutador de ti no depende del traje o los zapatos que escojas, sino de la manera en la que…
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Ideas para recuperarse después de los puentes vacacionales
Suele pasar que cuando hay fines de semana largos no desaprovechamos la oportunidad para salir de paseo, lo malo es que cuando nuestro fin de semana termina regresamos tan cansados que nuestro inicio de semana laboral se convierte en un verdadero martirio. Es por eso que necesitamos que alguien nos dé ideas para recuperarnos después…
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Las bacterias más deliciosas
¡Date a la idea! Probablemente cada vez que la palabra “bacteria” llega a tus oídos comiences a asociarla con cosas dañinas para tu cuerpo, y lo cierto es que nos pasamos la vida protegiéndonos de microorganismos que pudieran enfermarnos. Solemos lavarnos las manos antes de comer, usamos gel antibacterial y procuramos no ensuciarnos, pues sabemos…
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Cuando la amistad trasciende la pantalla
A la prensa del corazón le gusta especular sobre los romances que trascienden la pantalla. Siempre andan en busca de esas relaciones entre actores en las que la química en el set es tan fuerte que terminan saliendo en la vida real. Pero no sólo el amor trasciende la pantalla. Pese a ser poco común…
