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Consejos de Aristóteles para ser feliz en la vida
A lo largo de la historia se ha hablado mucho de la felicidad. Diferentes filósofos han dado su definición de que es para ellos este término tan amplio y al mismo tiempo subjetivo. Hoy nos echaremos un clavado a la historia y hablaremos sobre los consejos de Aristóteles para ser feliz en la vida ¿nos…
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Entrenamiento Metcon, qué es y cómo diseñar el tuyo
Cuando tus papás eran chavitos no habían tantas maneras diferentes para ejercitarse como las que existen en la actualidad. Puedes hacer ciclismo, salir a correr o de plano, ponerte la vara muy alta y comenzar a darle al crossfit o al metcon ¿no tienes idea de que te hablamos? Sigue leyendo y entérate sobre el…
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Cáncer de pulmón, síntomas y tratamiento
El cuerpo tarde que temprano pasa la factura. El cáncer de pulmón es una de las enfermedades tristemente más comunes y con mayor número de decesos a nivel mundial. Las razones pueden ser diferentes, conoce un poquito más en nuestra nota: cáncer de pulmón, síntomas y tratamiento. Sabiduría Que Ayuda: El cáncer de pulmón de…
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Mitos y realidades sobre la creatina
Romper estereotipos, marcar la diferencia y retarte a sacar la mejor versión de ti mismo, es súper plausible mi amigo. Y nos da gusto que estés trabajando arduamente para alcanzarlo. Seguro en el gym te has topado con uno que otro chisme de radio pasillo ¡calma! para que tengas tu propio criterio te hablamos de…
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La importancia de amamantar a tu bebé en los primeros minutos de vida
El vínculo entre madre e hijo llega mucho tiempo antes de que ésta dé a luz. Sin embargo cuando se tiene al querubín en brazos la responsabilidad de protegerlo y cuidarlo incrementa ¿conoces los beneficios de la lactancia materna? Entérate de la importancia de amamantar a tu bebé en los primeros minutos de vida. Sabiduría…
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5 errores que cometes cuando das consejos a tus amigos
Es muy común que alguno de tus cuates alguna vez te haya externado alguna bronca por la cual estaba pasando y tú por tirarle esquina, o simplemente aconsejarlo le das tu punto de vista. De buenas intenciones no está echo el mundo, es por esto que te compartimos los 5 errores que comentes cuando das…
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Cómo ser cordial con alguien que te cae mal
No todos somos monedita de oro para caerle bien a todo el mundo. En la vida siempre te encontrarás a esa personita que te cae en la punta del hígado ¡es ley! Pero aunque sea por x o y, que verdad no l@ soportas debes de aprender a ser tolerante. Hoy te decimos cómo ser…
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Harina de almendras sus beneficios y cómo usarla
¿A quién no le fascina una buena rebanada de pastel de chocolate?. Los postres son deliciosos, pero muy dañinos ¿qué pensarías si te dijéramos que existe una manera saludable de hacerlos? Hoy te hablamos sobre la harina de almendras sus beneficios y cómo usarla 🙂 Sabiduría Que Ayuda: México ocupa el primer lugar mundial en…
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Mitos y verdades sobre la alimentación vegana
Cada vez es más común que las personas cambien de estilo de vida. Esto implica activarse físicamente y cambiar de alimentación, ya sea por salud, religión o estética. Seguramente dentro de tus conocidos al menos uno es vegano ¿no? Si pretendes unirte al clan debes de conocer los mitos y verdades sobre la alimentación vegana.…
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Libros para iniciar a tus hijos en la lectura
Que tus hijos empiecen a leer desde temprana edad, es tu chamba. Cuando los niños están pequeños es más fácil que vayan adquiriendo hábitos que repitan a lo largo de su vida. Siembra esa semillita que dará grandes frutos en un futuro. Estos son los libros para iniciar a tus hijos en la lectura. Sabiduría…
