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Mudanza emocional para combatir la depresión
Hace tiempo viva en un mundo oscuro, lleno de personas malas que sólo estaban esperando ver algún punto débil para poder destrozarme. Siempre he sido un tipo muy sensible y ... -
Precios a pagar por cumplir tus metas
Un domingo cualquiera en el centro comercial, decides pasar a tu tienda departamental favorita y comprar todo lo que te gustaría tener en tu casa, el único problema es que ... -
Los duelos y cómo lidiar con ellos
Cuántas veces has escuchado frases como: «¡No vale la pena estar triste por alguien que no te valoró!» «Ya dale la vuelta a la hoja, ya pasó» (muchas veces, hace un ... -
De Físico a Terapeuta
Yo ni creía en la terapia Cómo llegué a ser terapeuta Algo que amo de la vida es la forma en la que da vueltas, originalmente estudié física y no ... -
El arte de resarcir el daño
Una de las mejores cosas que me enseñó mi mamá, es la importancia de las acciones concretas. Solía usar el dicho: “De hechos son amores y no buenas intenciones”. Aunque ... -
El hubiera asesino
Hace tiempo una amiga tenía una cita con un chico que le gustaba bastante, todo pintaba para ser una gran noche, durante todo el día estuvo pensando en eso y ... -
cuando tenemos que dejar ir
Últimamente ha estado muy presente en mi vida el tema de soltar y dejar ir. Una de nuestras colaboradoras decidió que su camino no era estar con nosotros, un grupo ... -
¿Hablar o no hablar de mis problemas?
Esta semana fue muy interesante para mí. Tuve la oportunidad de retomar uno curso y convivir con el maestro y recordé lo importante que es hablar de las cosas que ... -
Cómo no aferrarse y dejar ir las cosas y a las personas
Esta semana fue muy padre para mí; tuve clases importantes y muy buena retroalimentación de los alumnos. Me conmueve mucho ver cómo salen muy contentos y vinculados con el centro. ... -
Comunicación: aprendiendo a expresarme mejor
Últimamente muchos de mis pacientes llegan a consulta con temas que parecen ser muy diversos y al final se resumen a lo mismo; un error en la comunicación. Es muy ...
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