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Cuando te rompes descubres el potencial que llevas dentro
Tal vez algún día has sentido que la vida te golpea tan fuerte, que metafóricamente sientes que te rompes. Has llegado a ese punto en que quizá te hallas dicho “Es que ya no puedo más” y después de eso todavía el dolor continuó, Quizá hallas experimentado la muerte trágica de un ser amado, un…
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Depredadores emocionales
Los depredadores emocionales causan heridas muy profundas en sus víctimas. Sus armas de destrucción son el abuso verbal, la negación de cualquier tipo de comunicación, el desprecio y la crítica patológica. A través de un proceso de maltrato psicológico, una persona puede conseguir hacer pedazos a otra. El depredador se siente orgulloso y se vanagloria…
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El arte de la conquista amorosa
Hoy en día las relaciones han cambiado, éstas ya se han ido tornando cada día mas equitativas y enriquecedoras para las dos partes y se ha ido abandonado el modelo sexista que prevaleció durante el pasado, donde los roles estaban muy divididos y muy separados en los cuales las normas nos decían, las mujeres se…
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La importancia de ser paciente
Para Aristóteles la paciencia era: «El equilibrio entre emociones extremas o punto medio: metriopatía”. Con ella se consigue sobreponerse a las emociones fuertes generadas por las desgracias o aflicciones. Para ello es necesario un entrenamiento práctico ante el asedio de los dolores y tristezas de la vida. La paciencia es la actitud que lleva al…
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¿Quieres ser feliz? Aprende a desapegarte
El apego es una especie de adicción en la cual el individuo se siente sometido o bajo el control de un amo o un dueño. Y como toda adición va debilitando y disminuyendo a la persona, afectándolo gravemente en su auto estima, por lo que podemos decir que el apego corrompe. El apego tiene cuatro…
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La mujer castrante y el hombre con problemas de desempeño sexual
Existen un gran numero de mujeres que cuentan con lo que podríamos llamar un excesivo instinto maternal y esta actitud de madre la llevan a contextos inadecuados e indebidos, como el querer jugar el rol de madres inclusos con hermanos, amigos y hasta sus novios o esposos. Ellas continuamente están ordenando como deben realizarse las…
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¿Un clavo saca a otro clavo?
Este es un termino que se usa mucho en el contexto del Amor cuando una relación de pareja se rompe y el individuo se encuentra sufriendo. Justo en ese momento nunca falta el amigo o familiar que se acerca a proponer el presentar a alguien y hacerles una cita para que se conozcan y por…
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En la espiritualidad también te dan gato por liebre
Hoy en día descubrimos que el mundo de la espiritualidad y del desarrollo personal, se encuentra lleno de gente sin preparación, de personas que tomaron un curso o leyeron un libro y ya se dicen expertos. Lo sorprendente es ver que algunas de estas personas son invitadas a programas de radio o televisión, y a…
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Como desarrollar una autoestima saludable
“El amor a los demás y el amor a nosotros mismos no son alternativas opuestas. Todo lo contrario, una actitud de amor hacia sí mismos se halla en todos aquellos que son capaces de amar a los demás”. Erich Fromm La autoestima se conforma por pensamientos, sentimientos y opiniones que tenemos sobre nosotros mismos. Lo…
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Comprendiendo la ansiedad
La ansiedad es una respuesta de alerta experimentada ante situaciones consideradas amenazantes en la vida de un ser humano. La ansiedad lleva a tomar ciertas medidas ante el riesgo que se presenta a través de la vida. Sin embargo este mecanismo funciona de manera alterada y excesiva generando un gran numero de trastornos provocando problemas de salud e interfiriendo…
