-
Enséñale a no ser el mejor
¿Te has dado cuenta que cuando estamos con niños pequeños (de menos de cinco años), es muy común que para cualquier cosa que haga le digamos “¡muy bien!”, “¡aplausos!” o incluso “¡ganaste!”? Es como si tuviéramos la creencia de que si somos alentadores con ellos, se sentirán amados y crecerán con una autoestima saludable, y…
-
El hubiera asesino
Hace tiempo una amiga tenía una cita con un chico que le gustaba bastante, todo pintaba para ser una gran noche, durante todo el día estuvo pensando en eso y cuando llego la hora decidió no ir. Después de eso el chico dejo de contestarle los mensajes varios días. A mi amiga le dolió muchísimo,…
-
La clave para ser un buen padre
Es muy común que en mi consultorio reciba a padres de familia, y casi siempre llegan con la misma pregunta: ¿cómo sé si estoy haciéndolo bien como padre/madre? Y creo que la pregunta es bastante válida, sobre todo porque lo más común es que te encuentres con artículos en Internet acerca de los daños que…
-
Pokémon go no es lo que parece
Tengo lista mi gorra, mi batería extra, mis audífonos y mi bebida hidratante, es momento de la cacería; con el celular en mano, camino por las calles de mi colonia hasta el parque donde veo que han puesto una carnada para atrapar pokémon. En este momento, me encuentro con 5 personas que tienen celular en…
-
cuando tenemos que dejar ir
Últimamente ha estado muy presente en mi vida el tema de soltar y dejar ir. Una de nuestras colaboradoras decidió que su camino no era estar con nosotros, un grupo de amigos que tenia se rompió y estoy en una racha donde varios de mis pacientes están para ser dados de alta. No importa si…
-
Cómo manejar un berrinche
Soy una tía muy orgullosa. Mis sobrinos son tiernos, inteligentes, cariñosos y sanos, no puedo pedir más. El otro día acompañé a mi cuñada a llevar a su hijo de cuatro años por un helado, y como es común, le compró un helado en cono, y por supuesto, mi sobrino tiró su helado. Obviamente comenzó…
-
¿Qué hay detrás de no poder tomar decisiones?
Soy bastante indecisa. Puedo pasar semanas sin tomar una decisión y preguntándole a todo el mundo su opinión, pero al final, sin hacer nada. Y sí, debajo de tanta duda lo que casi siempre encuentro es miedo. A lo largo de mi vida he aprendido que el miedo no es negociable, va a aparecer en…