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Tips de comunicación
Después de más de 10 años de dar terapias, talleres y cursos he descubierto que muchos de los problemas que tenemos son por mala comunicación, y también sé que muchos ... -
Cuando la pareja se vuelve tu mundo
Podrían pensar que esta columna está dirigida solo a aquellos que tienen pareja, pero la realidad es que esto es algo que nos puede pasar a todos… hacer de la ... -
Dolor y miedo a la penetración
Últimamente he tenido varias mujeres en consulta con el mismo tema… dolor y/o miedo a la penetración. Es decir, a algunas les duele, a otras sólo les asusta y otras ... -
Miedo a tener valor personal
¿Debería quererme más?, ¿te surgen dudas sobre qué te hace falta para quererte, aceptarte y luchar por lo que quieres? Si tu respuesta es sí, entonces te encuentras en búsqueda de ... -
Preguntas sexuales para mi pareja
Muchas veces me comentan: «¿Qué preguntas sexuales para mi pareja puedo hacer?», «¿Cómo hablar de sexualidad sin que sea un tema que los tensione o angustie?…». Cómo propiciar el momento Tengan ... -
El poder de la entrega
Últimamente, ya ven que me entran mis obsesiones, traigo la palabra “entrega” MUY presente en mi vida… en si realmente he sido tan entregada como creo o construí una serie ... -
La importancia de la paciencia en la sexualidad
Esta semana me dieron mi carta de aceptación al doctorado en Sexología Humanista y estoy rayada; o sea, MUY contenta. Es uno de esos sueños que llevaba un ratote posponiendo. ... -
Los 3 tipos de miedo más comunes…
Hay tipos de miedo más comunes que otros, en los cuales generalmente no sentimos vergüenza por tener: miedo a que algo nos duela, miedo a perder algo valioso, miedo a ... -
Barbara Palvin y su impacto en nuestros estándares de belleza
El tema de hoy, en todas las redes sociales es Barbara Palvin, el nuevo ángel de Victoria’s Secret. La modelo de 25 años, de 1.75 mts y 55 kilos que ... -
Cómo sobrevivir a la soltería
Hace poco más de un mes fue San Valentín y cada 14 de febrero dependiendo de mi estado (si estoy soltera o con novio) pongo atención en ciertas cosas sobre ...
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