Categoría: Columnistas

  • Todos los beneficios del maíz y algunas recetas

    Todos los beneficios del maíz y algunas recetas

    Siempre es atractivo conocer nuevos alimentos e incluirlos en nuestra alimentación, pero también es importante regresar a los básicos y entender los beneficios de los alimentos que hemos comido desde siempre. ¿Sabías que las primeras evidencias de granos de maíz datan de hace más de 7,000 años cerca de Puebla? Así que los mexicanos comemos…

  • Tu horóscopo para esta Semana Santa

    Tu horóscopo para esta Semana Santa

    Aries: Iniciamos la semana con dos grandes eventos para ti, la primera es que el Sol entra en tu signo y comienza una nueva etapa de crecimiento y cambios, en la cual se podrían cumplir algunos deseos. Contarás con la fuerza de Venus en tu signo en unos días. Aparte de que tú signo entra…

  • 3 claves para responder asertivamente a comentarios agresivos

    3 claves para responder asertivamente a comentarios agresivos

    1-. Comprende al agresor. Ve un paso adelante. Empatiza con él. Identifica qué hay detrás de su conducta y desármalo con empatía. Lo mejor que puedes hacer al toparte con una persona enojada que amenaza con comentarios agresivos, es escucharla y ponerte en su lugar. Al empatizar, rediriges el enojo que tiene, pues ya no…

  • Una sonrisa perfecta sí es posible

    Una sonrisa perfecta sí es posible

    Bienvenido nuevamente a esta columna de salud y estética dental. Soy el Dr. Arturo Arciniega y me encanta llegar hasta ti a través de este espacio. ¿Puedo preguntarte algo?, no conozco tu respuesta pero de todas formas lo voy a hacer. ¿Te gusta tu sonrisa?, tienes cinco segundos para responderme, 5, 4, 3, 2…1 Si…

  • ¿Es verdad que la necesidad hace al hombre?

    ¿Es verdad que la necesidad hace al hombre?

    Todas las noches miraba llegar a mi papá del trabajo completamente rendido. Recuerdo perfectamente sus morenas y toscas manos, que incluso a la vista se antojaban ásperas. Las manos de un hombre que había aprendido a ganarse la vida con trabajo duro desde antes de cumplir 12 años. Su aroma era una mezcla de tabaco…

  • La otra vida dentro de los videojuegos

    La otra vida dentro de los videojuegos

    Levanten la mano si alguna vez han tenido en sus manos un control de videojuego o han, incluso, escuchado los gritos de su vecino a las 4 de la mañana, emocionado por vencer a algún extraño robot en algún extraño planeta de alguna extraña galaxia. Y es que los videojuegos son una industria que no…

  • Lo que no sabías acerca de la ansiedad

    Lo que no sabías acerca de la ansiedad

    Es interesante cómo en esta época moderna de la producción y el desarrollo, las formas de distraernos cada vez son mayores y aunque eso (en ocasiones) puede ser una ventaja, sobre todo si esa misma semana están haciendo recorte de personal en la empresa que trabajas. También esto nos pone en una posición de no…

  • El agradecimiento es la Llave Maestra

    El agradecimiento es la Llave Maestra

    Nos enseñaron desde chiquitos las palabras de “Poder”, “Por Favor” y “Gracias” ¿Te acuerdas? Ahora más grandes podemos analizar estas palabras y su contenido. Sabemos que las palabras tienen una energía, un poder, una vibración e intención. Piensa, ¿Qué hay detrás del “por favor”? La súplica, el ruego. Inconscientemente hay una emoción de miedo, de…

  • CÓMO INICIAR TU ACTIVIDAD SEXUAL SIN ARREPENTIRTE EN EL INTENTO

    CÓMO INICIAR TU ACTIVIDAD SEXUAL SIN ARREPENTIRTE EN EL INTENTO

    Todavía en esta época podemos decir que es un tabú hablar de sexualidad, y encontrar a quienes hablan de ella sin saber del tema o transmitiendo mitos y prejuicios especialmente a las y los adolescentes. Hablar de actividad sexual en la adolescencia tiene su chiste. El inicio de la vida sexual es una etapa importante…

  • Las personas ven lo que nosotros proyectamos

    Las personas ven lo que nosotros proyectamos

    En mi programa de radio semanal “Trascendiendo Fronteras” tenemos la sección “Historias que Trascienden” donde invitamos a nuestros radio escuchas a que nos escriban una historia que hizo cambiar su vida de manera positiva; un quiebre que los hizo crecer, salir adelante y ser mejores personas. La mayoría de las historias nos las comparten mujeres.…

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