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CÓMO AFECTAN LAS FINANZAS EN EL DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD
Ya se aproxima el 14 de febrero ”Día del Amor y la Amistad”; todavía no nos recuperamos de los gastos navideños y ya viene otro motivo o excusa para gastar. Algunas personas creen que tener novio o novia puede llevarlos a la quiebra. Esto se convierte en realidad cuando el dinero que se gasta en…
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La importancia de hidratarnos durante el ejercicio
Hablemos de la importancia de hidratarnos a la hora de hacer ejercicio, sus beneficios, sus pros y contras así como que tipo de bebidas debemos consumir para obtener los mejores resultados en nuestro entrenamiento. No olvidemos que nuestro cuerpo tiene un 65% (en hombres adultos) y 60% (en mujeres adultas) de agua, y es vital…
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Infieles ¿Por decisión?
La próxima semana salgo de viaje, voy a estar 5 días en Nueva York visitando a una amiga. Sí ¡viaje de chicas! Eso me tiene muy emocionada, pero también nerviosa; es la primera vez que voy a estar tantos días sin mi marido. Van a pensar que soy una cursi de lo peor que no…
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MÁSCARAS EN LA SEXUALIDAD
En el cortejo amoroso, sexual, o cuando se desea ligar, la mayoría de las personas han utilizado alguna máscara que transmite lo que deseamos y que comunica nuestro deseo, presentando el lado positivo de la personalidad, rostro y actitud. Desde pequeños nos educan para poner nuestra mejor cara, sobre todo, cuando hay cierta dificultad para…
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¿LAS EMOCIONES SE SIENTEN?
Que pasa cuando nos sentimos mal, vamos al médico y resulta que nos dicen que no tenemos una enfermedad en específico y que seguramente lo que tenemos es producto del estrés y que solamente…TENEMOS QUE TRANQUILIZARNOS…nos dan ganas de matar al doctor. Entonces, ¿Si me siento tan mal como para solicitar ayuda por…
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Lo que debes saber de la Conciencia plena y alimentación
El término Conciencia Plena es relativamente nuevo pero el concepto es muy antiguo, surgió hace más de 2500 años y se refiere a estar en el aquí y ahora, estar presente en el presente; eso suena repetitivo pero es la mejor descripción para la Conciencia Plena (Mindfulness, en inglés). Se refiere principalmente a temas de…
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Comienza Febrero, ¡conoce tu horóscopo!
Checa tu horóscopo semanal. Aries: Esta primera semana de Febrero se presenta con actividad media, se forman algunos aspectos que pueden provocar una que otra tensión en el transcurso de la semana pero nada grave. En el ámbito del trabajo no esperes que los planes sean tal y como tú los propongas ya que habrá…
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EL SÍNDROME DE LA MUJER MARAVILLA
¡Ah! Qué tiempos aquellos en los que un solo Hombre mantenía su casa, y la mujer elegida por él, se ocupaba de atender y nutrir el hogar. Una mujercita que atendía sus quehaceres limpiando aquí, sacudiendo allá, barriendo acullá. Preparando los sagrados alimentos y haciendo los deberes escolares con sus hijitos todas las tardes.…
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Mujeres: sigue estos tips de imagen que te harán ver espectacular
Como dice el dicho “de la moda lo que te acomoda”, y una de las premisas de la imagen estratégica, es acentuar nuestro estilo, no cambiarlo. Se trata de mostrar, a través de estímulos visuales, aquellos rasgos de nuestra personalidad que nos ayuden a transmitir confianza, consistencia y credibilidad. El punto de las ideas que…
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Cada día hay que hacer un poco más que el día anterior
No podía mantenerme en silencio por más de dos minutos y eso me había dado un cuerpo de campeón, pero también algo mucho más valioso que terminó por abrirme muchísimas puertas en la vida. Ya se veía venir desde las clases de educación física de la secundaria. El profesor era bastante agradable, pero también sabía…
