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¿Cómo pedir lo que quiero?
Recuerdo que desde niño, mi familia siempre ha admirado y reconocido la inteligencia de mi hermano. Cuando él tenía 8 años y yo 4 estábamos haciendo frases para no permitir una planta de desechos en Texcoco y a mi hermano se le ocurrió la frase “Texcoco no se escribe con t de tóxico” y después…
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NAVIDAD ¿SEXUAL?
En esta época decembrina, centros comerciales y tiendas de autoservicio se ven abarrotados por aquellas personas que buscan con desesperación el regalo ideal para sus seres queridos, solamente quiero recordarles aquella famosa campaña «regale afecto, no lo compre». No necesitas abusar del regalo chocolates, peluches o un anillo, para que te tenga presente; marca…
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Sugerencias de postres saludables en Navidad
Como les prometí la semana pasada, hoy les voy a compartir algunas recetas sencillas de postres que podrán llevar a la cena navideña y no agregar tantas calorías. Los postres generalmente son de alta densidad calórica, eso significa que son una fuente concentrada de nutrimentos, principalmente calorías, azúcar y grasa. Sabemos que nos encantan, terminar…
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¿Qué dice tu horóscopo en Navidad?
Checa tu horóscopo esta semana navideña. ¿qué hay para ti? Aries: Esta semana es la más mágica del año, ahora con la llegada tanto del invierno como del espíritu de la navidad y la noche buena, las cosas se van a poner excelentes, así que aprovecha para cerrar todo lo que traigas arrastrando del año,…
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LOS MEJORES LUGARCITOS DE LA COLONIA ROMA.
La colonia Roma tiene un aspecto muy peculiar y digno de observar. Los últimos años ha vivido una transformación de ser una colonia antigua, para convertirse en uno de los spots más importantes de la ciudad en cuanto a restaurantes típicos y novedosos lugares donde se fusionan de manera perfecta la ambientación del lugar con…
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TE AMO… PERO ME AMO MÁS A MÍ
¿Que estas dispuest@ a dar cuando amas? Cuando nos enamoramos, aparte de entregarnos a la otra persona empezamos a hacer cambios en nuestras rutinas, sacrificamos tiempos personales, uno que otro amigo, a veces hasta nuestra propia familia y todo porque ahora hay alguien que llena un espacio más grande en nuestra vida, nuestro corazón y…
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¡Llegó el día! Star Wars, El Despertar de la Fuerza.
Llegó el día. Muchos los esperaban por el sencillo hecho de haber esperado más de 30 años para tener la continuidad merecida a lo que había construido George Lucas a finales de los 70. Otros, estaban esperando entender la manera de que una película cambiara sus vidas para no volver a ser los mismos.…
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¡EVITA UN LENGUAJE CORPORAL PELIGROSO!
La semana pasada te compartí algunas frases que pueden acabar con tu comunicación haciendo que tu interlocutor se sienta ofendido o humillado y, como consecuencia, se ponga a la defensiva. (Si no lo leíste, hazlo ahora haciendo click aquí). Esta vez, quiero compartirte algunas posturas y ademanes que podrían jugar en tu contra en…
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¿Cómo superar el miedo a los cambios?
Tenía cerrados los ojos y sentía el tibio sol del atardecer sobre mi piel. La brisa iba y venía como las olas de la playa, acariciándome los vellos de los brazos y la nuca. El cantar de las aves era el único sonido que se podía escuchar y de vez en cuando una que…
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¿Qué pasa en tu boca cuando fumas?
Soy el Dr. Arturo Arciniega y esta semana quiero explicarte todas las consecuencias negativas que el fumar tiene sobre la salud dental. Lo primero que debes saber, es que la nicotina es un estimulante súper potente del sistema nerviosos central, pero no sólo eso, sino que es lo suficientemente tóxica, para matar a una persona…
