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Toma de decisiones bajo presión
A mi me pasa seguido que al momento de tomar una decisión o decisiones bajo presión, se abren mil ventanas en mi cabeza con varias opciones disponibles, unas malas, otras peores, unas buenas y unas increíbles, el conflicto para mi comienza cuando tengo que decidir qué quiero hacer yo. Generalmente comienzo con un ¿que debería…
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Autocompasión… ¿Y si nos damos chance?
Hoy tengo un tema pesado en mis espaldas, no es literal, tampoco es como que vengo cargando una mochila llena de cosas, aunque así se puede sentir, es algo más metafórico y mi tema es la autocompasión. Hay momentos en mi vida en los que exige de más y creo que tengo que poder con…
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El bello arte de procrastinar
Son las 8:30 de la noche en domingo, tengo que hacer una tarea, enviar una presentación del trabajo y tengo una serie de ensayos que tengo que entregar para el resto de la semana, una parte de mi se pelea porque tengo una creencia de que debería de ser mas organizado para estar mas relajado…
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Ser o no ser responsable, he ahí el dilema
Debo comenzar esta columna diciendo que me pase de la fecha de entrega por varios días y hubiera sido peor de no ser porque mi jefa (gracias) me rectifico que la tenía que entregar, que urgía; otra cosa importante es que ella me dijo que no entregará el domingo porque entendía que estaba en un…
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Darte un lugar en tu vida
Soy un intenso, o al menos así siento que pasan la mayoría de mis días, ahora que estoy de vacaciones de la escuela pensé que iba a ser un mes de levantarme a las 12 del día para comer pizza y ver Netflix pero con mi trabajo, mi novia, amigos, familia y un un proyecto…
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¿Cómo le hago para sí viajar?
Se me pasó la entrega de esta columna por dos días; encima fechas muy importantes en mi trabajo; me perdí de fechas importantes en mi universidad; he estado distraído y todo ¿por qué? Viajaré, de hecho me voy mañana a las 7 am a Cancún y de ahí me voy rumbo a la ciudad de…
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Mi camino al éxito
Son las 12:42 A.M. y muero de cansancio, pero quiero hablar de los precios y beneficios de ciertas cosas. Esta semana ha sido muy divertida, en las mañanas estudio en la universidad, en general me va muy bien y esta semana un poco mejor debido a que el viernes por la tarde tuve la oportunidad…
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‘Yo no creo en la psicología’
El otro día me encontré en una situación en la cual una persona que conozco dijo “Yo la verdad es que no creo en la psicología”. En ese momento no le presté atención al comentario, no pensé que fuera una idea común, sin embargo, han pasado algunos días y me he estado dando cuenta de…
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Dejar de pertenecer para seguir tus sueños
Generalmente utilizo el primer párrafo de cada texto para explicar de lo que tratará mi columna, sin embargo en este caso es un poco más complicado. Justo el otro día me pasó que platicaba con un muy buen amigo mío, y dentro de lo que sucedía en mi vida (que según yo era algo lógico,…
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Primeros Auxilios Psicológicos, un método para TODOS
¡Hola! Antes que nada me presento: Mi nombre es Roberto Niño de Rivera y sí, si te estabas preguntando ¿será familiar de la comediante? la respuesta es sí, pero la verdad es que no la conozco, únicamente sé que es familiar. Yo soy maestro asistente en un centro de desarrollo personal llamado Evolución Terapéutica, gracias…