La adolescencia está llena de cambios y aunque muchos son físicos y muy claros, los más importantes pasan en el cerebro. Para que no termines con canas verdes y te des cuenta que no es personal, aquí te dejamos las etapas de la adolescencia, cómo identificarlas y entenderlas.
Qué es la adolescencia
Primero debemos de entender que la adolescencia es un periodo de transición entre ser niñ@ y ser adulto, por lo cual no debe de asustarnos encontrarnos con todo un nuevo individuo en el cuerpo chiquitín que siempre nos hizo caso en todo lo que le pedíamos. Ahora nos enfrentamos a su búsqueda de identidad y criterio.
Etapas de la adolescencia
Pre-adolescencia
Va de los 8 a los 11 años y a estos jóvenes se les conoce como «Tweens», que viene de la palabra en inglés «Between» que significa «entre». No todos los niños pasan por los cambios psicológicos de esta etapa, pero cada vez es más común encontrar niños que sí los manifiestan.
Cambios físicos:
- Los huesos crecen de forma acelerada y en algunas ocaciones de manera desproporcionada, por lo que pueden cambiar de calzado a cada rato, además de parecer un poco más torpes en sus movimientos.
Cambios en la personalidad:
- En esta etapa comienzan a desarrollar su independencia por lo que es común verlos experimentar con las consecuencias de tomar sus propias decisiones.
- Comienzan a formar su propio criterio, por lo que algunos puedes parecer adultos pequeños.
Adolescencia temprana
Esta etapa comienza entre los 10 y los 13 años y aquí podemos ver los cambios radicales que pueden provocar las hormonas.
Cambios físicos:
- Cambios en la voz
- Se desarrollan los músculos. En el caso de los hombres se ensancha la espalda y en el caso de las mujeres se ensanchan las caderas
- Se desarrollan los órganos sexuales. Las mujeres comienzan a desarrollar
- Se pueden llenar de acné
- Crecimiento del vello corporal en axilas, genitales y rostro
- Inicia la menstruación
Cambios en la personalidad:
- Comienzan a desarrollar pensamientos abstractos que incluyen la propia autoestima y su auto-concepto para definir su identidad
- Comienzan a sentir atracción sexual y a definir su identidad de género
- El desarrollo de su criterio y su independencia los hace más extremistas, por lo que no a veces su mundo parece verse a blanco y negro
- Algunos tienen pensamientos egocentristas
Adolescencia media
Esta etapa la podemos ver manifestarse entre los 14 y 17 años, cuando la maduración sexual de los adolescentes ya casi ha terminado. Ya cuentan con más del 90% de la estatura que tendrán.
Cambios físicos:
- El desarrollo de los genitales está prácticamente completo
Cambios en la personalidad:
- El narcisismo y sensación de invulnerabilidad se pueden manifestar en esta etapa, haciéndolos más susceptibles a poner su integridad en peligro, a través de acciones que los reafirmen. Esto también los puede acercar
- El interés por la sexualidad está a tope y es común verlos explorar su límites y el grado de atracción que posee.
- Algunos adolescentes son más agresivos
Adolescencia tardía
Se puede manifestar entre los 15 a los 19 años y aquí podemos ver que físicamente ya es todo un adulto, aunque el cerebro terminará su desarrollo en su totalidad hasta los 23 o 25 años.
Cambios físicos:
- El cuerpo termina de ganar masa muscular
- La tendencia a acumular grasa corporal se reduce un poco, por lo que pueden tener cuerpos más atléticos
- La corteza prefrontal está prácticamente desarrollada en su totalidad
Cambios en la personalidad:
- Se desarrolla la consciencia no sólo personal sino también social
- Muchos adolescentes renuncian al egocentrismo
- Comenzarán a desarrollar un creciente interés por su propio futuro
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